Fasten mit basischer Kost, ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen. Wichtig ist, dass diese Art des Fastens immer nur für eine begrenzte Zeit – einige Tage, eine oder auch mehr Wochen – durchgeführt wird. Während dieser Kur kommen nur Basen bildende Lebensmittel – im wesentlichen frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte auf den Tisch. Die den Stoffwechsel und die Hüften belastenden Säurebildner wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limos und Alkohol sind während dieser Tage tabu.
Nicht zuletzt geht es bei dieser Kur auch um das Erlernen und Erleben einer veränderten Ernährungs- und Lebensweise. Wir möchten Ihnen den Gebrauch von gesunden Lebensmitteln näher bringen und zeigen wie schmackhaft und vielseitig Gesundes sein kann.
Wie beim Fasten nach Dr. Buchinger, sind Sie in ein Gesamtprogramm mit Bewegung, Entspannung, Information und Wohlfühlen eingebettet. Der Erfolg einer basischen-Kur hängt also nicht nur von den Nahrungsmitteln ab, sondern auch von den diese Kur begleitenden Elementen.
Alle Leistungen im Überblick
- 7 bzw. 14 Tage von Sonntag Kurbeginn bis Samstag Kurende.
- Betreuung und tägliches Fastengespräch. Vorträge über Gesunde Lebensweise.
- 3 mal am Tag leckere basenreiche Kost, biologisch Frischkost (Bioland Produkte)
- verschiedene Kräutertees, aus biologischem Anbau an der Teebar.
- Von Montag bis Freitag geführte Wanderungen zwischen 1,5 bis 3 Stunden.
- Mo. und Mi meditative Texte und Musik zur Entspannung
- Yoga bei Kerstin Weinbrecht. Täglich 1,5 Std. Siehe auch Fasten und Yoga. (Wahlleistung)
- Kostenlose Nutzung des SPA- Bereiches wie Thermalschwimmbad,
- Saunaanlage- Biosauna, Finnische Sauna und Dampfbad, Fitness-Suite (Fittnessraum).
- Unterstützung der gesamten Kur durch mineralische Nahrungsergänzungen, Schüssler-Salze und Aronia – Saft und grüner Kaffee.
- Aloe Vera Mundspülung, Sie bekommen ein spezielles Mund- und Zahngel von uns, Leberwickel
- mit Tuch und Wärmflasche, Wasserflasche, Thermoskanne.
- Bestes ionisiertes (basisch pH 8,2) Bad Herrenalber Quellwasser
- 2 * Rückenmassagen (je 30 min)
- 3 * Basenbäder
- 1 * Begrüßungspaket
- Möglichkeit der Zubuchung der TCM (Traditionell Chinesiche Medizin) bei Heilpraktiker André Weber, siehe auch Heilfasten und TCM
Termine & Preise
Preise gültig ab 01.04.2018
Unsere Kuren finden wöchentlich statt, der Anreisetag ist immer der Sonntag. Anreise ab 15.00 Uhr. Sie können also wahlweise 1 Woche, 10 Tage, 2 oder auch 3 Wochen Kuren. Bitte beachten Sie unsere Fastentermine (in rot markierten Wochen finden keine Fastenkuren statt!).
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Fastenkur mit basischer Kost – 1 Woche im Einzel- oder Doppelzimmer
- Gesamtpreis der Kur 1 Woche So. bis Sa. im – Classic
EZ 1422,- € / DZ 1290,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 1 Woche So. bis Sa. im – Superior
EZ 1542,- € / DZ 1350,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 1 Woche So. bis Sa. im – Deluxe
EZ 1662,- € / DZ 1410,- € / Pers.
Fastenkur mit basischer Kost – 10 Tage im Einzel- oder Doppelzimmer
- Gesamtpreis der Kur 10 Tage/9 Nächte So. bis Di. im – Classic
EZ 2106,- € / DZ 1908,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 10 Tage/9 Nächte So. bis Di. im – Superior
EZ 2286,- € / DZ 1998,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 10 Tage/9 Nächte So. bis Di. im – Deluxe
EZ 2466,- € / DZ 2088,- € / Pers.
Fastenkur mit basischer Kost – 2 Wochen im Einzel- oder Doppelzimmer
- Gesamtpreis der Kur 2 Wochen / 13 Nächte So. bis Di. im – Classic
EZ 2860,- € / DZ 2613,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 2 Wochen / 13 Nächte So. bis Di. im – Superior
EZ 3120,- € / DZ 2743,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 2 Wochen / 13 Nächte So. bis Di. im – Deluxe
EZ 3380,- € / DZ 2873,- € / Pers.
Fastenkur mit basischer Kost – 3 Wochen im Einzel- oder Doppelzimmer
- Gesamtpreis der Kur 3 Wochen / 20 Nächte So. bis Di. im – Classic
EZ 4480,- € / DZ 4060,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 3 Wochen / 20 Nächte So. bis Di. im – Superior
EZ 4880,- € / DZ 4260,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 3 Wochen / 20 Nächte So. bis Di. im – Deluxe
EZ 5280,- € / DZ 4460,- € / Pers.
Fastenkur mit basischer Kost – 3 Tage im Einzel- oder Doppelzimmer
- Gesamtpreis der Kur 3 Tage So. bis Di. im – Classic
EZ 580,- € / DZ 534,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 3 Tage So. bis Di. im – Superior
EZ 620,- € / DZ 554,- € / Pers. - Gesamtpreis der Kur 3 Tage So. bis Di. im – Deluxe
EZ 660,- € / DZ 574,- € / Pers.
Als Schnupperangebot oder zur Verlängerung – Anreise nach Verfügbarkeit, jeder Tag möglich. Samstag und Sonntag keine geführte Wanderung und keine Meditation.
Zimmerkategorien
- Classic – Waldseite des Hotels /Balkon
- Superior – Talblick 1. und 2. Stock /Balkon
- DeLuxe – Talseite Panoramablick 3+4 Stock /Balkon
- Panorama Suite 2 Zimmer (Preis auf Anfrage)
- Appartement 1-2 Schlafzimmer bis 4 Pers. (Preis auf Anfrage)
Alle Preise zzgl. Kurtaxe 2,60 € / Tag.
Im ganzen Verkehrsverbund des Schwarzwaldes (Konus), einschließlich des innerstädtischen Bereichs der Stadt Karlsruhe und Ettlingen, kann die Kurkarte von Bad Herrenalb als kostenlose Beförderung für Busse und Bahnen genutzt werden!
* Die Zimmerpreise können saisonal bzw. bei kurzfristigen Buchungen schwanken. Von daher sind frühzeitige Reservierungen für Sie von Vorteil.
Conny und Reiner Wettcke
