Fastenkur mit basischer Kost

Einführung in eine neue Lebensweise

Fasten mit basischer Kost, ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen. Wichtig ist, dass diese Art des Fastens immer nur für eine begrenzte Zeit – einige Tage, eine oder auch mehr Wochen – durchgeführt wird. Während dieser Kur kommen nur Basen bildende Lebensmittel – im wesentlichen frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte auf den Tisch. Die den Stoffwechsel und die Hüften belastenden Säurebildner wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limos und Alkohol sind während dieser Tage tabu.

Nicht zuletzt geht es bei dieser Kur auch um das Erlernen und Erleben einer veränderten Ernährungs- und Lebensweise. Wir möchten Ihnen den Gebrauch von gesunden Lebensmitteln näher bringen und zeigen wie schmackhaft und vielseitig Gesundes sein kann.

Wie beim Fasten nach Dr. Buchinger, sind Sie in ein Gesamtprogramm mit Bewegung, Entspannung, Information und Wohlfühlen eingebettet. Der Erfolg einer basischen-Kur hängt also nicht nur von den Nahrungsmitteln ab, sondern auch von den diese Kur begleitenden Elementen.

Alle Leistungen im Überblick

7 bzw. 14 Tage von Sonntag Kurbeginn bis Samstag Kurende.
Betreuung und tägliches Fastengespräch. Vorträge über Gesunde Lebensweise.
3 mal am Tag leckere basenreiche Kost, biologisch Frischkost (Bioland Produkte)
verschiedene Kräutertees, aus biologischem Anbau an der Teebar.
Von Montag bis Freitag geführte Wanderungen zwischen 1,5 bis 3 Stunden.
Mo. und Mi meditative Texte und Musik zur Entspannung
Yoga bei Kerstin Weinbrecht. Täglich 1,5 Std. für 120.- € zu buchbar. Siehe auch Fasten und Yoga.
Kostenlose Nutzung des SPA- Bereiches wie Thermalschwimmbad,
Saunaanlage- Biosauna, Finnische Sauna und Dampfbad, Fitness-Suite (Fittnessraum).
Unterstützung der gesamten Kur durch mineralische Nahrungsergänzungen, Schüssler-Salze und Aronia – Saft und grüner Kaffee.
Aloe Vera Mundspülung, Sie bekommen ein spezielles Mund- und Zahngel von uns, Leberwickel
mit Tuch und Wärmflasche, Wasserflasche, Thermoskanne.
Bestes ionisiertes (basisch pH 8,2) Bad Herrenalber Quellwasser
2 * Rückenmassagen (je 30 min)
3 * Basenbäder
1 * Begrüßungspaket
Möglichkeit der Zubuchung der TCM (Traditionell Chinesiche Medizin) bei Heilpraktiker André Weber, siehe auch Heilfasten und TCM

Termine & Preise

Preise gültig ab 01.04.2018

Unsere Kuren finden wöchentlich statt, der Anreisetag ist immer der Sonntag. Anreise ab 15.00 Uhr. Sie können also wahlweise 1 Woche, 10 Tage, 2 oder auch 3 Wochen Kuren. Bitte beachten Sie unsere Fastentermine (in rot markierten Wochen finden keine Fastenkuren statt!).

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