Basenfasten nach Wacker® - 7 Nächte

Basenfasten mit Genuss am Bodensee. In sieben Tagen erleben Sie die Wacker-Methode® in ihrer schönsten Form – essen, satt werden und dabei genießen. Dreimal täglich frische, basische Mahlzeiten aus Obst, Gemüse und Kräutern, begleitet von sanftem Detox-Yoga, Meditation und wohltuenden Ayurveda-Massagen. Professionell betreut von erfahrenen Fastenleiterinnen finden Sie zurück zu Vitalität und Leichtigkeit – ein Wohlfühlerlebnis direkt am See.

Inklusivleistungen:

• 7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
• 7x basisches Frühstück
• 6x 2-Gang Mittagsmenü (basisch)
• 7x 2-Gang Abendmenü (basisch)
• Täglich Wasser und basische Tees
• 1x 60-minütige Ayurvedamassage
• 1x Begrüßungspaket
• 1x Ölziehen am Montag
• Bademantel und Saunahandtücher
• Täglich Wärme erleben in der öffentlichen, komplett textilfreien bora-Sauna
• Betreuung in der Gruppe durch qualifizierte Fastenleiterinnen (Irina Futterer oder Stefanie Wenker)
• Möglichkeit zu individuellen Coachings (gegen Aufpreis)

Beispiel-Tagesablauf:

• 08:00 - 09:00 Uhr: Frühstück
• 09:30 - 11:00 Uhr: Sanftes Detox-Yoga
• 13:00 - 14:00 Uhr: Mittagessen
• 14:00 - 16:00 Uhr: Leberwickel und Zeit für's ICH - Individuelle Freizeit
• 17:00 - 18:00 Uhr: Meditation und Entspannung
• 18:00 - 19:00 Uhr: Abendessen

Wichtige Hinweise:

• Fastenwoche findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt
• Bei weniger als 6 Personen behält sich das Hotel vor, die Fastenwoche 7 Tage vor Anreise abzusagen
• Betreute, gemischte Gruppen (Heilfasten und Basenfasten zusammen)
• Bei Allergien oder Unverträglichkeiten bitte vor Anreise mitteilen