Klassisches Basenfasten - ab 7 Tagen

Klassisches Basenfasten im schönen Schwarzwald - ab 7 Tagen buchbar.

Erlebe eine sanfte Entlastung für deinen Körper, ohne auf Genuss zu verzichten. Beim Basenfasten im SCHWARZWALD PANORAMA bringst du deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht, indem du dich ausschließlich von hochwertigen, basenbildenden Lebensmitteln ernährst. Freue dich auf saisonale und regionale Gerichte aus 100% Bio-Anbau – frisch zubereitet und voller Vitalstoffe.

Diese Kur ist der perfekte Einstieg in eine gesündere Lebensweise. Begleitet von unserer erfahrenen Fastenleitung, kombinierst du die gesunde Ernährung mit Bewegung im Heilklima und entspannenden Momenten im SPA. Spüre, wie sich dein Geschmackssinn verfeinert, dein Energielevel steigt und du ein ganz neues Körpergefühl entwickelst – ganz ohne zu hungern.

Unsere Inklusivleistungen (Basenfasten)

• Unterkunft: 6 Übernachtungen im nachhaltigen „Circular Living“- oder Wohlfühlzimmer mit Balkon/Terrasse (inkl. SKY-TV, Tablet & Safe).
• Basische Bio-Vollpension: 6 Tage genussvolle Verpflegung mit rein basischen Gerichten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) in 100% zertifizierter Bio-Qualität.
• Getränke: Ganztägig freier Zugang zur Bio-Kräutertee-Bar und frischem Bad Herrenalber Quellwasser.
• Wohlfühl-Bonus: Eine inklusive Anwendung nach Wahl (z.B. 60 Min. entspannende Massage oder 70 Min. Beauty-Behandlung).
• Aktiv in der Natur: Tägliche geführte Fastenwanderungen und effektives Faszien-Training.
• Wissen & Transfer: Tägliche Gesprächsrunden und Fachvorträge zu Themen wie Säure-Basen-Balance, Darmgesundheit und Ernährungsumstellung.
• Mentale Balance: Begleitende Selfness-Impulse zur Entspannung, z.B. Meditation oder Atemübungen.
• Detox-Pflege: Anleitung zu unterstützenden Maßnahmen wie dem meditativen Leberwickel und basischen Fußbädern.
• Wellness-Welt: Freie Nutzung des 1.000 m² SPA-Bereichs mit Thermal-Schwimmbad, Saunalandschaft und Ruhebereichen.
• Ausstattung: Leih-Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatüchern für deinen Aufenthalt (Wanderrucksäcke & Yogamatten auf Wunsch).
• Betreuung: Fürsorgliche Begleitung durch qualifizierte Fastenleiterinnen.

Zusätzlich buchbare Extras & Behandlungen

Gesundheit & Therapie:

• Colon-Hydro-Therapie: Professionelle Darmreinigung zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses (einzeln oder im 3er/5er-Paket buchbar).
• Basische Aufbaukost: Verlängerung der Verpflegung nach dem Buchinger-Fasten mit spezieller basischer Kost für die Aufbautage.

Wellness & Massagen:

• Fußentspannungsmassage: Lockerung von Fuß- und Beinmuskulatur (ca. 30 Min.).
• Klassische Rückenmassage: Zur Lösung von Verspannungen (ca. 30 Min.).
• Ganzkörpermassage: Wohltuende Anwendung mit warmen Aromaölen (ca. 60 Min.).
• Kosmetikanwendungen: Natürliche Beauty-Treatments sind individuell ergänzbar.

Selfness & Coaching:

• Hypnose-Paket: Spezielles "Hypnose-Special" mit Gruppenhypnosen zur Verankerung neuer Gewohnheiten (zu bestimmten Terminen).
• Yoga: Teilnahme an speziellen Yoga-Wochen oder Yoga-Einheiten (falls nicht ohnehin Teil des gebuchten Pakets).
• Individuelles Wohlfühlprogramm: Neben dem festen Gruppenprogramm können Gäste ihr eigenes Programm aus dem Selfness-Menü zusammenstellen (z.B. Resilienz-Coaching).