Fastenwandern - Buchinger Fasten

Fastenwandern im Eichsfeld – Dr. Buchinger trifft Naturidylle

Erleben Sie Fasten nach Dr. Buchinger kombiniert mit täglicher Bewegung in der Natur – für körperliche Entlastung, mentale Ruhe und neue Lebensfreude.

Im familiär geführten Landhotel Weiße Mühle in Nordthüringen (Südharz) erwartet Sie eine wohltuende Auszeit mit professioneller Fastenbegleitung, täglichen Wanderungen und der beruhigenden Atmosphäre eines charmanten, historischen Mühlenhotels. Die weitläufige Landschaft des Eichsfelds bietet ideale Bedingungen, um beim Fasten neue Energie zu schöpfen.

Ihre Inklusivleistungen:

Fastenkurs nach Dr. Buchinger

• Fastenverpflegung mit frisch zubereiteter Gemüsebrühe, Säften und Tee

• Begleitete Fastenwoche für Gesunde nach den Richtlinien von Dr. Buchinger

• Einführung in den Ablauf der Fastenzeit und Begleitung durch erfahrene Fastenleitung

Bewegung & Natur

• Tägliche Fastenwanderungen durch die abwechslungsreiche Eichsfelder Landschaft

• Abwechslungsreiche Routen für alle Fitnesslevel – von entspannt bis sportlich

• Zeit zur inneren Einkehr und bewussten Naturerfahrung

Unterkunft & Wohlfühlen

• Übernachtung in komfortablen Einzel-, Doppelzimmern oder Ferienwohnungen

• Ruhige Lage inmitten der Natur – ideal zur Entschleunigung

• Historisches Fachwerkambiente mit moderner Ausstattung

• Zugang zur Wiesen-Sauna (private Nutzung in gebuchten Zeitfenstern möglich)

Erholung & Extras

• Nutzung des großzügigen Außenbereichs mit Liegewiese, Sitzplätzen und Außenküche

• Tiererlebnis auf der hoteleigenen kleinen Farm mit Eseln, Ponys, Schafen und mehr

• WLAN im gesamten Haus, kostenfreie Parkplätze

• Optional zubuchbar: Frühstück oder Aufbautage nach dem Fasten

Das Besondere an der Weißen Mühle:

• Familiengeführt mit persönlicher Atmosphäre

• Authentischer Rückzugsort mit 350-jähriger Geschichte

• Fastenwandern fernab von Stress – inmitten von Wald, Wiesen und Weitblick