Fasten mit Wandern und Besinnung

Fasten bedeutet Rückzug vom ZUVIEL.

Fasten bedeutet BeSINNung auf sich selbst.

Fasten bedeutet , dem Körper und dem Geist eine AusZEIT zu schenken.

Der Kurs „ Fasten und Besinnung “ schenkt Ihnen die Möglichkeit in Kontakt mit sich selbst und in Kontakt mit der Natur zu kommen. Sie bekommen Impulse für Körper, Geist und Seele.

In unserer gemeinsamen Woche gehen wir wandern an der wunderschönen Ostsee und durch den Darsser Wald, werden Yogaeinheiten und Atemübungen praktizieren und uns innerhalb der Gesprächsrunden zum Thema Gesunderhaltung / Ernährung austauschen.

Fasten – Bewegen – Atmen – Sinne schulen

Unterstützen Sie den Fastenprozess in dem Sie sich von unserem Therapeutenteam im Gesund Sein-Zentrum zusätzlich begleiten lassen. Ob mit naturheilkundlichen Anwendungen, Stoffwechselberatungen oder verwöhnenden Massagen. Ihr innerer Arzt wird auf jeden Fall angesprochen und die Fastenzeit so noch nachhaltiger gestaltet. In der hauseigenen Sauna trainieren Sie Ihr Immunsystem, für entspannte Stunden genießen Sie Ihren Aufenthalt in unserem Bio-Hotel in wohnbiologisch hochwertig eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer.

Ihre Fastenleiterin: Susanne Ritter-Parusel

Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Fastenleiterin