Basenfasten Fastenwandern Fleether Mühle - 6 Nächte

Hotel Fleether Mühle – Basenfasten & Wandern (Sommer-Spezial) - Basenfasten in Verbindung mit Fastenwanderungen. Begleitet wird unser Programm von verschiedenen Vorträgen.

Alle Inklusivleistungen auf einen Blick:

Basische Vollverpflegung:

• Morgens: Frisch gepresster Bio-Saft oder Smoothie.
• Mittags: Ein warmes, frisch zubereitetes basisches Gericht.
• Abends: Eine leichte basische Suppe.
• Fastenbrechen: Gourmet-Rohkost-Galadinner am letzten Abend.

Bewegung & Entspannung:

• 6x Yoga pro Woche.
• Tägliche Morgengymnastik.
• Fasten-Qi Gong & Meditation.
• Klangschalen-Meditation & Waldbaden.

Wellness & Spa: * Nutzung der Saunalandschaft (2 Saunen, Hamam).

• Fitnessbereich und unbeheiztes Außen-Schwimmbad.
• Basische Fußbäder (Wannen in jedem Zimmer vorhanden).

Sommer-Extras: Schwimmen in den glasklaren Seen direkt an der Unterkunft (eigener Seezugang).

Wissen & Service: * Abendliche Gesundheitsvorträge.

• Leih-Equipment (Wanderstöcke, Yogamatten, Rucksäcke).
• Kostenlose Skripte und Infomaterial.

Fastenleiter-Team: René, Jana, Cate & Micha.