Entgiften, Entspannen, Erneuern – Fastenwandern an der Seenplatte!
Deutschland - Mecklenburg-Vorpommern - Mirow
FastenWanderZeit bietet seit über 26 Jahren professionelle Fastenwanderungen in der idyllischen Mecklenburgischen Seenplatte an. Das All-Inclusive-Paket umfasst geführte Wanderungen, Yoga, Qi Gong und Wellnessangebote nach der Dr. Buchinger-Methode. Untergebracht im charmanten Hotel Fleether Mühle, erleben Gäste eine Woche voller Entspannung und Regeneration inmitten unberührter Natur.
Buchinger Fasten
Das traditionelle Buchinger Fasten ist eine bewährte Methode des Heilfastens, bei der feste Nahrung durch Flüssigkeiten wie Gemüsebrühe, Säfte und Tee ersetzt wird. Es hilft dem Körper, sich zu regenerieren, den Stoffwechsel zu entlasten und neue Energie zu gewinnen.
Fasten-Wandern
Yoga Fasten
Fastenbegleitung
Freier Internetzugang
Fitnessstudio
Massagen & Wellness
Nichtraucherhotel
Nur Erwachsene
Ländliche Umgebung
Sauna
Workshops
Ihr Fastenwanderurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte
Eingebettet in die malerische Landschaft der Mecklenburgischen Seenplatte, bietet die Fleether Mühle als Fastenhotel eine einzigartige Kombination aus Fasten, Wandern und Wellness. Die Region, bekannt als “Land der 1000 Seen”, lädt mit ihrer unberührten Natur und den zahlreichen Gewässern zum Entspannen und Aktivwerden ein.
Unterkunft im Hotel Fleether Mühle
Die Fleether Mühle ist ein kleiner, verträumter und naturbelassener Ortsteil der Stadt Mirow. Das Hotel liegt direkt am Wasser und bietet eine ruhige Atmosphäre, ideal für eine Auszeit vom Alltag. Die gemütlichen Zimmer sind komfortabel ausgestattet und bieten einen herrlichen Blick auf die umliegende Natur.
All-Inclusive-Fastenwanderprogramm:
Starte Deinen Tag um 7:30 Uhr mit einer Auswahl an Teesorten, frischer Zitrone und unserem frischen Hafertee. Danach folgt erfrischende Gymnastik im Freien mit optionalem Yoga oder Fasten-Qigong. Gemeinsam bereiten wir uns auf unsere Wanderung vor und machen uns zwischen 9:30 und 10:15 Uhr in drei Leistungsgruppen auf den Weg. Während der Wanderung genießt Du frisch gepresste Säfte und nachmittags einen Teelöffel Honig. Regelmäßige Pausen bieten Zeit zum Trinken und Ausruhen. Zurückkehren werden wir gegen 14-15 Uhr.
Um 15:30 Uhr bieten wir zusätzlich Yoga und Fasten-Qigong an. Danach kannst Du unsere Sauna, den Poolzur Abkühlung und Massagen nutzen oder Dich einfach entspannen. Leberwickel stehen ebenfalls zur Verfügung. Um 18:00 Uhr gibt es gemeinsames Abendessen mit Gemüsebrühe und Teeauswahl. Alternativ kannst Du das Abendessen in einem separaten Raum in Ruhe genießen.
Ab 18:45 Uhr bieten wir Gesundheits- und Ernährungsvorträge sowie Yoga- und Meditationsübungen an, um Dein Wissen zu erweitern und zusätzliche Entspannung zu bieten.
Unser Programm kombiniert Bewegung, Entspannung, bewusste Ernährung und informative Vorträge. Genieße die Natur, tanke neue Energie und nimm wertvolle Erkenntnisse mit nach Hause. Buche noch heute Deine Teilnahme und erlebe eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist.
Inkludierte Leistungen:
6 Nächte im Hotel Fleether Mühle (Stadt Mirow an der Mecklenburger Seenplatte)
Fastenverpflegung (Bio-frisch gepresste Säfte, Gemüsebrühe, Bio-diverse Teesorten, Hafertee und Zitronen-Wasser & Rohkostteller zum Fastenbrechen)
Tägliche geführte Wanderungen je nach Leistungsstärke: 7-8 km / 10-14 km / 15-21 km (frei wählbar & täglicher Wechsel möglich, aufgeteilt in 3 Wandergruppen)
Neuer Wellnessbereich mit zwei Saunen & Hamam
See-Sauna mit Seezugang
18m Outdoor-Pool
Jeden Morgen Gymnastik zur Stimulierung des Stoffwechsels
NEU: 4-6x pro Woche Yoga
NEU: 3-4x Fasten-Qigong mit Dr. Sonnenberg (chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform)
Meditation
NEU: Wanderungen mit Naturwissen, Waldbaden und Coyote Teaching
Erlerne essbare Pflanzen, Baumkunde, Spurenlesen und grundlegende Survival-Skills.
Abendliche Gesundheitsvorträge
Inspirierende Impulse durch Vorträge und Anleitungen für eine gesunde Lebensführung im Alltag
Anleitung für den Alltag mit Rezepten und Tipps zum gesunden Essen
Heilerde und Ölziehen zur Revitalisierung des Körpers
Kneippen und Heilbaden in wunderschönen Klarwasserseen
Büchertisch & Skripte über Gesundheitsthemen kostenlos zum Ausleihen
NEU: Gourmet Rohkost Fastenbrechen am Abschiedsabend (Donnerstags) – feierlicher Abschlussabend
Wannen für basische Fußbäder in jedem Zimmer
Wanderstöcke, Sitzunterlagen, Yoga-Equipment kostenfrei ausleihbar
Lunchpaket am Abreisetag (Frischkorngericht zum Mitnehmen)
Fitnessraum
Besonderheiten:
Bezahlung erst am Tag Ihrer Anreise
Bis 31 Tage vor Start unserer Gesundheitswoche können Sie kostenfrei stornieren.
inkl. Abholung vom Bahnhof Mirow
Mirow - Mecklenburg-Vorpommern - Deutschland