13+1 Buchinger Fasten + Aufbau & Wellness

Zwei Wochen Fasten – und ein Tag bewusster Neubeginn.

Nach deiner intensiven Fastenzeit begleiten dich Conny & Reiner behutsam durch den Aufbau, damit du die neu gewonnene Leichtigkeit und Energie sicher in deinen Alltag mitnehmen kannst.

Während der 13 Fastentage erfährt dein Körper eine tiefgreifende Regeneration: dein Stoffwechsel ordnet sich neu, dein Geist wird klar, dein Energiefluss kommt ins Gleichgewicht.

Deine Tage werden begleitet von frisch gepressten Säften, feinen Brühen, Kräutertees und dem klaren Wasser aus den Heilquellen von Bad Teinach. Spaziergänge durch den Wald, Ruhe im Spa und wohltuende Anwendungen schaffen Raum für Loslassen und Erneuerung.

In unserem 2.500 m² Spa-Bereich kannst du dich vollkommen fallen lassen: fünf verschiedene Themensaunen, stille Ruheräume und Heilbäder fördern die Entspannung und unterstützen die Regeneration. Ergänzend stehen dir Anwendungen wie Massage, Colon-Hydro, Kosmetik und Physiotherapie nach Wunsch zur Verfügung.

Am Aufbautag zeigen wir dir, wie du deinen Körper achtsam wieder an feste Nahrung heranführst. Die Speisen sind leicht, frisch und bekömmlich – perfekt abgestimmt auf deine Fastenzeit.

Diese vierzehn Tage schenken dir das Gefühl, in dir selbst zu Hause zu sein – gestärkt, klar und voller Lebensfreude.

Unsere Inklusivleistungen

• Tägliche Fastenverpflegung mit Bio-Säften, Bio-Suppen & Bio-Tees
• Täglicher Vortrag zu Ernährung & Fasten
• Tägliche Gymnastik oder Bewegungsprogramm
• Tägliche Wanderung in der Natur um Bad Teinach
• Tägliches Fastengespräch / Individuelle Begleitung
• Tägliche Messung der Vitalwerte
• Gemeinsames Abschlussgespräch
• 1 Tag leckere & basische Aufbaukost (3x täglich)
• Freie Nutzung von Therme & Saunen (ausschließlich An- & Abreisetag)