Blechschmidt Fasten Premium - 9 Tage in Thüringen

Neun Tage lang begleite ich Dich beim Blechschmidt-Fasten im Haus Bergblick in Frauenwald, mitten im Thüringer Wald: sieben Fastentage mit persönlicher Betreuung, gefolgt von zwei Aufbautagen mit 5-Elemente-Küche. Wir gehen gemeinsam wandern, üben täglich Yoga und Tiefenentspannung, und Du bekommst feucht-heiße Leberwickel mit Rennsteig-Kräutern.

Deine Leistungen:

• 9 Übernachtungen mit Frühstück im Haus Bergblick
• 7 Tage Blechschmidt-Fasten mit persönlicher Betreuung
• 2 Aufbautage mit 5-Elemente-Küche
• Kochkurs 'Ich weiß jetzt wie es geht' an den Aufbautagen
• Drei-Gänge-Abschlussmenü am letzten Abend
• Tägliche Yoga- und Tiefenentspannungseinheiten
• 7 geführte Wanderungen
• Tägliche feucht-heiße Leberwickel mit Rennsteig-Kräutern
• Fermentierte Säfte, Chlorophyll-Getränke und Kräutertees
• Meeresalgen, Bitterstoffe und basische Brühen
• Vorträge zu Säure-Basen-Haushalt, Zuckerstoffwechsel und 5-Elemente-Küche
• Kleine Grundanamnese (Säure-Basen-Check, Darmgesundheit)
• Fasten-Informationsmappe mit Rezepten