Eine Woche lang fastest Du nach der Methode von Dr. Otto Buchinger und Hellmut Lützner, aufgebaut wie eine Urlaubswoche: Die gemeinsame Aktivität findet vormittags statt, mit fünf Wanderungen von je rund 8 bis 12 Kilometern durch Düsseldorfs Auen, Täler und Wälder. Ich bin während der ganzen Woche rund um die Uhr persönlich und telefonisch für Dich erreichbar.
Deine Leistungen:
- Fastenwoche nach der ganzheitlichen Methode von Dr. Otto Buchinger und Hellmut Lützner, nach den Qualitätsstandards der Deutschen Fastenakademie e.V.
- Fastenbegleitung durch mich als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
- Persönliche Betreuung und telefonische Erreichbarkeit rund um die Uhr
- Ausführliche Infoveranstaltung und Kennenlernrunde zu Beginn der Woche
- Umfangreiches Informationsmaterial zum Fasten und zu allen fastenrelevanten Anwendungen
- Tägliche Impulse zur Entspannung und Reflexion
- Fünf Wanderungen durch Düsseldorfs Auen, Täler und Wälder, je rund 8 bis 12 Kilometer
- Ein Ruhetag zur persönlichen Gestaltung
- Vollständige Fastenverpflegung in Bio-Qualität (Säfte, Gemüsebrühe, Fastenbrechen)
- Abführmittel und naturkundliche Hilfsmittel bei eventuellen Befindlichkeitsstörungen
- Einlaufgerät mit flexibler Einlaufhilfe gegen Gebühr
Die Unterkunft ist nicht im Angebot enthalten und wird von Dir selbst organisiert, zum Beispiel zuhause oder in einem Hotel vor Ort.