7+1 Buchinger Fasten + Aufbau & Wellness

Eine Woche Fasten – und ein Tag zum bewussten Ankommen.

Nach deiner intensiven Fastenzeit begleitet dich das Fastenresort achtsam in den Aufbau. Unter der fürsorglichen Betreuung von Conny & Reiner lernst du, wie du deinen Körper sanft wieder an Nahrung gewöhnst und die Wirkung des Fastens nachhaltig erhältst.

Beim klassischen Buchinger-Heilfasten erfährt dein Organismus eine wohltuende Reinigung und Erneuerung. Begleitet wirst du von frisch gepressten Säften am Mittag, aromatischen Tees, feinen Gemüsebrühen und dem klaren Wasser aus den Heilquellen von Bad Teinach.

In unserem 2.500 m² Spa-Bereich kannst du dich einfach der Wärme hingeben: fünf verschiedene Themensaunen, stille Ruheräume und wohltuende Heilbäder laden zum Entspannen ein. Zusätzlich stehen dir Anwendungen wie Massage, Colon-Hydro, Kosmetik und Physiotherapie nach Wunsch zur Verfügung.

Der abschließende Aufbautag schenkt dir den perfekten Übergang – mit leichten, frischen Speisen und individueller Begleitung, damit du gestärkt, achtsam und genährt in deinen Alltag zurückkehrst.

Diese acht Tage sind der ideale Einstieg in ein bewusstes, gesundes Lebensgefühl – mit professioneller Begleitung bis zum letzten Bissen.

Unsere Inklusivleistungen

• Tägliche Fastenverpflegung mit Bio-Säften, Bio-Suppen & Bio-Tees
• Täglicher Vortrag zu Ernährung & Fasten
• Tägliche Gymnastik oder Bewegungsprogramm
• Tägliche Wanderung in der Natur um Bad Teinach
• Tägliches Fastengespräch / Individuelle Begleitung
• Tägliche Messung der Vitalwerte
• Gemeinsames Abschlussgespräch
• 1 Tag leckere & basische Aufbaukost (3x täglich)
• Freie Nutzung von Therme & Saunen (ausschließlich An- & Abreisetag)