Basenfasten im Bayerischen Wald

Fünf Nächte basisch essen, hoch über Grafenwiesen im oberen Bayerischen Wald: Im Haus heißt diese Woche „Basisches Genussfasten", und genau so ist sie gedacht. Du bekommst über die ganze Woche basische Mahlzeiten, kommst im 4.000 Quadratmeter großen Wellnessbereich und auf den Dachpool-Decks zur Ruhe und hast das 20.000 Quadratmeter große Garten- und Wald-SPA direkt vor der Tür. Angereist wird sonntags, und mit sechs bis 13 Gästen bleibt die Gruppe klein.

Das erwartet Dich:

• 5 Übernachtungen mit basischer Ernährung
• Fastenpaket mit Wurzelkraft und basischem Salz für das tägliche Fußbad
• Ein Körperpeeling „Basischer Naturquell", rund 35 Minuten
• Rundumbetreuung durch die Heilpraktikerin, Entspannungs- und Meditationsübungen sowie eine Anleitung zur Bauch- und Bürstenmassage
• Ernährungsberatung, Reduktionsanleitung und Tipps für die Umsetzung zu Hause
• Vorträge zu Darmgesundheit und Säure-Basen-Haushalt
• Zimmer oder Suite mit Balkon oder Terrasse, Badekorb mit Saunatüchern und Bademantel, kostenloses WLAN und Waldwasser
• 4.000 qm Wellnessbereich, Dachpool-Decks und 20.000 qm Garten- und Wald-SPA zur freien Nutzung
• Body- und MindFitnessprogramm, Fitnessareal, geführte Wanderungen mit Wandertransfers, Leih-Nordic-Walking-Stöcke, Outdoor-Court und 20 Prozent Green-Fee-Ermäßigung im Golfclub Furth im Wald

Wichtig: Der angegebene Preis ist der Übernachtungspreis pro Person in der günstigsten Kategorie. Die Kursgebühr von 230 Euro pro Person zahlst Du vor der Anreise direkt an die Kursleitung. Termine mit sechs oder sieben Nächten kosten mehr, Verlängerungsnächte mit basischer Ernährung sind möglich. Bei Vorerkrankungen oder Essstörungen, in der Schwangerschaft und in der Stillzeit ist Fasten nicht geeignet, bitte kläre es vorher ärztlich ab.

Deine Fastenleiterin: Michaela Steinkirchner, staatlich geprüfte Heilpraktikerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Entspannungscoach, ist die ganze Woche vor Ort und für Dich ansprechbar.