Heilfasten im Bayerischen Wald

Fünf Nächte fasten hoch über Grafenwiesen: In der Woche, die im Haus „Heilsames Fasten" heißt, lebst Du von frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, einer eigens gekochten Gemüsebrühe aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen sowie Kräutertees und Quellwasser. Leberwickel und Schüßler Salze unterstützen Dich dabei, sanfte Bewegung und Meditation geben dem Tag seinen Rhythmus, und danach warten 4.000 Quadratmeter Wellnessbereich, die Dachpool-Decks und der Wald direkt hinter dem Haus. Angereist wird sonntags, und mit vier bis zwölf Gästen fastet eine kleine Gruppe zusammen.

Das erwartet Dich:

• 5 Übernachtungen mit Fastenernährung: frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, gekochte Gemüsebrühe und Herzwein nach Hildegard von Bingen
• Kräutertees und Quellwasser als Zwischengänge
• Unterstützung der Leber mit Leberwickel und Schüßler Salzen
• Rundumbetreuung durch die Heilpraktikerin mit Dehnübungen nach Liebscher & Bracht, Yoga-Einheiten, Aquagymnastik, Morgenspaziergang und Meditationseinheiten
• Gesundheitsvorträge, zum Beispiel zu Vitamin D, Bachblüten, Augendiagnose und Dunkelfeld
• Persönliche Fastenbox und Ernährungsplan für die Aufbautage danach
• Zimmer oder Suite mit Balkon oder Terrasse, Badekorb mit Saunatüchern und Bademantel, kostenloses WLAN und Waldwasser
• 4.000 qm Wellnessbereich, Dachpool-Decks und 20.000 qm Garten- und Wald-SPA zur freien Nutzung
• Body- und MindFitnessprogramm, Fitnessareal, geführte Wanderungen mit Wandertransfers, Outdoor-Court und 20 Prozent Green-Fee-Ermäßigung im Golfclub Furth im Wald

Wichtig: Der angegebene Preis ist der Übernachtungspreis pro Person in der günstigsten Kategorie. Die Kursgebühr von 320 Euro pro Person inklusive persönlicher Fastenbox zahlst Du vor der Anreise direkt an die Kursleitung. Verlängerungstage mit Aufbaukost sind möglich. Bei Vorerkrankungen oder Essstörungen, in der Schwangerschaft und in der Stillzeit ist Fasten nicht geeignet, bitte kläre es vorher ärztlich ab.

Deine Fastenleiterin: Heilpraktikerin Veronika Ehm begleitet die Fastenwoche durchgehend und ist die ganze Zeit vor Ort ansprechbar.