Fasten mit Yoga & Klang - 5 Nächte

Freu dich auf fünf Nächte Suppenfasten in der Stille des Schwarzwalds, getragen von Yoga, Klang und geführten Waldwanderungen:

• 5 Übernachtungen im gewählten Zimmer inkl. Bettwäsche und Handtüchern
• Basische Gemüsebrühen als Fastenverpflegung, dazu Kräutertees und heißes Ingwerwasser
• 4 x Hatha-Kundalini-Yoga, je 90 Minuten
• 4 x Crystal Sound Healing
• Tägliche Stille und Meditation sowie Sharing-Runden
• Geführte Waldwanderungen
• Achtsames Fastenbrechen am Freitagabend und zwei Aufbau-Mahlzeiten
• Kakao-Zeremonie am Samstagmorgen
• Willkommenskreis am Anreisetag und Abschlussfeier mit Musik und Tanz
• Nutzung der Gartensauna und der beiden Sonnenterrassen

Deine Fastenbegleitung: Fausta Geelhoed, zertifizierte Fastenleiterin, Yogalehrerin und integrale Therapeutin, gemeinsam mit Andy Wolf, Fastenbegleiter und Sound Healer.

Wichtig: Anreise ist montags zwischen 14 und 16 Uhr, Abreise samstags nach dem Aufbau-Mittagessen. Feste Termine veröffentlicht das Haus nicht, das Retreat wird individuell mit Dir geplant. Die Preise gelten pro Person für das gesamte Retreat, hinzu kommt die Kurtaxe von 2,20 Euro pro Person und Nacht. Das Fasten-Retreat richtet sich an gesunde Erwachsene. Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei Essstörungen halte bitte vorab Rücksprache mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.