Yoga Fasten

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Komfort

Fastenbegleitung

Besonderheiten:

Medizinische Betreuung
Exklusiver Wellnessbereich
Direkter Zugang zur Natur

Wintergarten mit langer Tafel, Holzbank und umlaufender Fensterfront mit Blick in den Garten

Radlerscheune Finsterbergen

Deutschland - Thüringen - Friedrichroda

In den Bergen

Fastenbegleitung

Massagen & Wellness

Besonderheiten:

Während der Fastenwoche gehört die Pension der Gruppe allein, die Wochen starten ab sechs Teilnehmern
Drei Programmschienen mit unterschiedlichem Wanderniveau: bis 15 Kilometer, Genusswanderungen oder leichte Touren mit Hatha-Yoga
Lage im heilklimatischen Luftkurort Finsterbergen ohne Durchfahrtsstraße, vier Kilometer vom Rennsteig

Hotelgebäude in einer blühenden Bergwiese, dahinter Wald und eine steile Felswand

Naturhof Stillachtal

Deutschland - Bayern - Oberstdorf

In den Bergen

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Besonderheiten:

Eigenes Konzept für ganzheitliches und nachhaltiges Basenfasten
Achteckiger Vollholz-Pavillon mit 100 m² für Yoga und Meditation
Zwei Gehminuten zur Fellhornbahn, Bergbahnen von Mai bis November inklusive

Wohlfühlhotel Sonnentau

Deutschland - Bayern - Fladungen

In den Bergen

Komfort

Fastenbegleitung

+10

Besonderheiten:

Basenfasten in drei Varianten: klassisch, mit Yoga oder als 80:20-Genussfasten
Täglich wechselndes Wellness-Aktiv-Programm für alle Hausgäste
Südhanglage im UNESCO-Biosphärenreservat und Sternenpark Rhön

Luftaufnahme der Klosteranlage mit Kirchenflügel, eingebettet in grüne Felder und Hügel

Propstei Wislikofen

Schweiz - Aargau - Wislikofen

Barrierefrei

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Besonderheiten:

Fasten in einem Benediktinerkloster von 1113, Übernachtung in ehemaligen Klosterzellen
Raum der Stille: 100 Quadratmeter Dachraum mit Matten, Kissen und grossem Gong
Eigener Kräuter- und Klostergarten, aus dem Küche und Hausprodukte schöpfen

Katharina Lange-Kraft

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin

Über Mich

2008 hat mich eine Kollegin zum Fastenwandern überredet, damals war ich noch Bankerin. Seit 2014 bin ich ärztlich geprüfte Fastenleiterin und begleite Dich in kleinen Gruppen von höchstens zwölf Menschen: im Harz, an der Ostsee, im Sauerland und in Brandenburg. Dein Hund darf mit. Wir wandern täglich zwei bis vier Stunden, dazwischen bleibt Zeit zum Entspannen.

Rot gestrichenes Haupthaus mit grünen Fensterläden und Holzanbau, davor Wiese und Zufahrt im Sommer

Pension Engel

Österreich - Vorarlberg - Hittisau

In den Bergen

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Besonderheiten:

Reines Fastenhaus mit nur 22 Zimmern, geführt von der ausgebildeten Fastenleiterin Marita Berkmann
Tägliches Bewegungsprogramm mit geführter Zwei-Stunden-Wanderung, im Kurpreis enthalten
Eigenes Quellwasser aus Hittisauer Gebirgsquellen und verarbeitete Produkte in Bio-Qualität

Friederike Carlsson

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB)

Über Mich

Nach vielen Jahren im Büro hat mich meine 1. Buchinger-Fastenwoche vor über 15 Jahren umdenken lassen. Heute begleite ich Dich als ärzt. gepr. Fastenleiterin (UGB) durch Fastenwanderwochen im Allgäu, im Nordschwarzwald und in den Ammergauer Alpen: Buchinger, Basenfasten, Intervall- oder Scheinfasten, jeden Tag Wandern, Bewegung und Ruhe. Lagom heißt gerade recht, und genau so darf es Dir gehen.

Anette Mayr

Fastenbegleiterin & Yogalehrerin

Über Mich

Seit über 15 Jahren faste ich regelmäßig, seit fast 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Angefangen hat alles mit einer Fastenwanderwoche im Allgäu und der Erkenntnis: Fasten und Hungern sind zwei ganz verschiedene Dinge. Heute begleite ich Dich beim Fastenwandern nach Buchinger im Alpenvorland, mit Wanderungen, Yoga am Morgen und am Abend und Vorträgen rund ums Fasten.

Heidi Allesch und Martin Weissböck lachen sich am Ufer des Weissensees im Herbstlaub an

Mag. Heidi Allesch

Fastenleiterin & Kundalini-Yogalehrerin

Über Mich

Seit über 20 Jahren begleite ich gemeinsam mit meinem Partner Martin kleine, familiäre Gruppen durchs Heilfasten am Weissensee in Kärnten. Als Ernährungswissenschafterin und Kundalini-Yogalehrerin verbinde ich Buchinger-Fasten mit Yoga, Wandern in der Natur und Leberwickel. Du fastest in familiärer Atmosphäre, kommst zur Ruhe und gehst gestärkt in den Alltag zurück.

Luftaufnahme des Gutshofs mit reetgedeckten Häusern, Innenhof und altem Baumbestand

Gutshof Bastorf

Deutschland - Mecklenburg-Vorpommern - Bastorf

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Massagen & Wellness

Besonderheiten:

Fastenleitung und tägliche Betreuung durch die Heilpraktikerin der hauseigenen Heilpraxis
Sehr kleine Fastengruppen mit maximal zehn Plätzen
Denkmalgeschützte Reetdachscheunen aus der Zeit um 1750 auf rund zwei Hektar

Grün gestrichenes Hotelgebäude direkt am Ufer des Inn, im Vordergrund blühende Sträucher

Gesundheitshotel Gugerbauer

Österreich - Oberösterreich - Schärding

Komfort

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Besonderheiten:

Fastenstart an jedem beliebigen Wochentag, individuell statt in der Gruppe
Fastenbegleitung durch zwei Gesundheitspflegerinnen mit über 30 Jahren Erfahrung
Lage direkt am Inn am Rand der Schärdinger Barock-Altstadt

Tommy Lehmann

Seminarleiter für Fasten & Yoga

Über Mich

Ich komme aus Dresden, war Musiker, Schauspieler und 25 Jahre Fernsehjournalist beim MDR - und praktiziere seit über vierzig Jahren Yoga und eine bewusste Lebensweise. Heute leite ich Fastenwochen nach Dr. Buchinger in Moritzburg, in der Sächsischen Schweiz, auf Rügen und auf Usedom. Yoga, Wandern und Abende mit Musik gehören dazu. Alles ist freiwillig, Vorkenntnisse brauchst Du keine.

Fastenhaus – Deine Fasten Zeit

Deutschland - Mecklenburg-Vorpommern - Wustrow

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Massagen & Wellness

Besonderheiten:

Persönliche Betreuung
Einzigartige Lage
Ganzheitliches Programm

Eckhard Heumeyer

Ärztlich geprüfter Fastenleiter (dfa)

Über Mich

Meine erste Fastengruppe kam 1986 zusammen, meine eigene Fastenerfahrung reicht über 40 Jahre. Nach Jahren als Geschäftsführer eines mittelständischen Unternehmensverbundes bin ich 2001 gewechselt und habe mich zum ärztlich geprüften Fastenleiter und Ernährungsberater ausbilden lassen. Auf meinen Kursen gilt: Alles kann, nichts muss. Wir wandern täglich, dazu Yoga, Vorträge und freie Zeit.

Waldkraft-Resort Vitaleum

Deutschland - Thüringen - Krölpa

Heilfasten

Basenfasten nach Wacker

Fastenbegleitung

Massagen & Wellness

Haustiere erlaubt

Besonderheiten:

Vielfältige Gesundheitsangebote
Frische, regionale Bio-Küche
Ruhige Lage inmitten der Natur