Intervall-Basenfasten im Sommer

Die sommerliche Variante verbindet Basenfasten nach Wacker mit dem Prinzip des Intervallfastens: Du isst basisch und bewusst innerhalb eines kleineren Zeitfensters und gönnst deinem Stoffwechsel längere Pausen. So sammelst du in entspannter Atmosphäre erste Erfahrungen mit dem Intervallfasten, persönlich begleitet von einer Sporttherapeutin.

Das erwartet dich:

• Basenfasten-Frühstück mit Müsli und Smoothie sowie ein leichtes 2-Gang-Abendmenü
• Optional buchbare Mittags-Lunchpakete
• Qualifizierte Fastenbegleitung nach der Wacker-Methode
• Massage- und Wellnessanwendungen wie beim klassischen Basenfasten
• Kräuterbäder und Leberwickel sowie Leihgaben für deine Fastenzeit
• Nutzung des Wellnessbereichs mit finnischer Sauna und Infrarot-Wärmekabine

Angebot in den Sommermonaten Juni bis August. Die Preise gelten für 7 Nächte; Aufenthalte ab 5 Nächten sowie 10 oder 14 Nächte sind ebenfalls buchbar, die Preise nennen wir dir gerne auf Anfrage.

Wichtig: Basenfasten und Intervallfasten sind Wohlfühlmethoden und ersetzen keine ärztliche Behandlung. Bei Vorerkrankungen, in Schwangerschaft oder Stillzeit sprich bitte vorab mit deinem Arzt.