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Basenfasten nach Wacker

Basenfasten nach Wacker geht auf die Heilpraktikerin Sabine Wacker und ihre Bücher zurück: Du isst ein bis zwei Wochen lang nur Gemüse, Kartoffeln, Kräuter, Obst, Sprossen und wenige Nüsse, bis Du satt bist. Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Getreide, Zucker, Kaffee und Alkohol bleiben weg.

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29 Ergebnisse

Kraftquelle FANNY

Deutschland - Bayern - Maierhöfen

Basenfasten nach Wacker
Heilfasten
Intervallfasten

In den Bergen

Biozertifiziert

Fastenbegleitung

+6

Besonderheiten:

  • Basenfasten nach Wacker mit persönlicher Fastenbegleitung
  • Rund 700 m² Spa mit Innen- und Außenpool
  • Bio-zertifizierte Gesundheitsküche im farm-to-table-Prinzip

Waldkraft-Resort Vitaleum

Deutschland - Thüringen - Krölpa

Basenfasten
Heilfasten
Yoga Fasten
Basenfasten nach Wacker

Fastenbegleitung

Massagen & Wellness

Haustiere erlaubt

+3

Besonderheiten:

  • Vielfältige Gesundheitsangebote
  • Frische, regionale Bio-Küche
  • Ruhige Lage inmitten der Natur
Spa-Bad mit freistehender Badewanne vor Natursteinwand

Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894

Deutschland - Rheinland-Pfalz - Senheim-Senhals

Basenfasten nach Wacker
Detox-Kur
Fasten-Wandern
Basenfasten
Yoga Fasten

Komfort

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+4

Besonderheiten:

  • Direkte Lage an der Mosel mit Weinbergblick
  • Villa Spa 1894 mit Saunalandschaft und beheiztem Außenpool
  • Basenfasten nach Wacker mit Wandern, Yoga und Coaching

NAKUK Landhotel

Deutschland - Niedersachsen - Wangerland - Horumersiel

Basenfasten nach Wacker

Barrierefrei

Komfort

Fastenbegleitung

+6

Besonderheiten:

  • Basenfasten nach Wacker® mit eigener Gäs
  • Digital Detox – bewusst ohne WLAN im ges
  • Weltnaturerbe Wattenmeer zu Fuß erreichb

ElzLand Hotel Pfauen

Deutschland - Baden-Württemberg - Elzach-Oberprechtal

Basenfasten nach Wacker
Basenfasten
Yoga Fasten

In den Bergen

Komfort

Fastenbegleitung

+9

Besonderheiten:

  • Basenfasten nach Wacker®
  • Vital Spa mit Pool & Panoramasauna
  • Ruhige Lage inmitten der Natur
Außenansicht des Hauses mit Schweizer Flagge und grüner Wiese im Sommer

Hotel Frohe Aussicht

Schweiz - Appenzell Innerrhoden - Schwende

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Fastenbegleitung

Massagen & Wellness

+3

Besonderheiten:

  • Familienbetrieb in 5. Generation seit 1872
  • Basenfasten nach Wacker mit persönlicher Begleitung
  • Basenfasten-Küche vom ausgebildeten Basenfasten-Koch

Wunsch Hotel Mürz - Natural Health & Spa

Deutschland - Bayern - Bad Füssing

Basenfasten
Heilfasten
Intervallfasten
Basenfasten nach Wacker

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Fitnessstudio

+7

Besonderheiten:

  • Individuelle Gesundheitsprogramme
  • Wellnessbereich mit hauseigener Therme
  • Aktivitätenvielfalt

Vulkanhotel balance & selfness

Deutschland - Rheinland-Pfalz - Steffeln

Basenfasten
Basenfasten nach Wacker
Buchinger Fasten
Heilfasten
Fasten-Wandern
Intervallfasten
Yoga Fasten
Detox-Kur

Barrierefrei

Komfort

Fastenbegleitung

+6

Besonderheiten:

  • Basenfasten und klassisches Fasten
  • Tägliches Sport und Entspannungsprogramm
  • Sauna, Dampfbad und Ruheräume inklusive

BergVilla laVitalia

Deutschland - Thüringen - Steinach

Intervallfasten
Detox-Kur
Yoga Fasten
Basenfasten nach Wacker
Basenfasten

In den Bergen

Komfort

Fastenbegleitung

+7

Besonderheiten:

  • Medizinische Betreuung
  • Exklusiver Wellnessbereich
  • Direkter Zugang zur Natur
Luftaufnahme des Hotelgebäudes mit Garten und Pavillon im Sommer

Wellness Natur Resort Gut Edermann

Deutschland - Bayern - Teisendorf

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Biozertifiziert

Fastenbegleitung

+6

Besonderheiten:

  • 2.700 m² AlpenSpa mit Innenpool, Naturbadeteich und Bergblick
  • Spezialist für Basenfasten nach der Wacker-Methode, ganzjährig
  • Biozertifizierte GutsKüche in der Biosphärenregion Berchtesgadener Land
Außenansicht des weißen Landhotels mit Satteldach vor grünen Hügeln und Wald

Landhotel Riedelbauch

Deutschland - Bayern - Bad Alexandersbad

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Fastenbegleitung

Massagen & Wellness

+2

Besonderheiten:

  • Zertifizierter Partner von Basenfasten nach Wacker seit 2015
  • Basische Vollpension vom Inhaber und Koch selbst zubereitet
  • Kneippbecken aus eigener Hausquelle
Weiße historische Hotelvilla mit Türmchen und beleuchteten Fenstern in der Abenddämmerung

Laudensacks Parkhotel & Retreat

Deutschland - Bayern - Bad Kissingen

Basenfasten nach Wacker

Komfort

Fastenbegleitung

Fitnessstudio

+3

Besonderheiten:

  • Romantik-Luxushotel mit ausgezeichneter Gourmetküche
  • Rund 4000 m² Hotelpark mit altem Baumbestand und Seerosenteich
  • Basenfasten nach der Wacker-Methode mit persönlicher Begleitung

AktiVital Hotel

Deutschland - Bayern - Bad Griesbach im Rottal

Basenfasten
Heilfasten
Intervallfasten
Basenfasten nach Wacker

Komfort

Arzt vor Ort

Fastenbegleitung

+6

Besonderheiten:

  • Spezialisiert auf Fasten & Gesundheit
  • Thermal-Mineralwasser-Pool & Sauna
  • Hauseigene Physiotherapie

Hufeland Klinik

Deutschland - Baden-Württemberg - Bad Mergentheim

Basenfasten nach Wacker
Heilfasten
Basenfasten
Buchinger Fasten

Biozertifiziert

Colon-Hydro Behandlungen

Komfort

+8

Besonderheiten:

  • Über 30 Jahre Erfahrung
  • Medizinische Begleitung & Diagnostik
  • Spezieller Säure-Basen-Check

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Deutschland - Bayern - Oberstaufen

Buchinger Fasten
Fasten-Wandern
Heilfasten
Detox-Kur
Saftfasten
Schrothkur
Intervallfasten
Ayurveda
Basenfasten nach Wacker
Basenfasten

In den Bergen

Barrierefrei

Colon-Hydro Behandlungen

+13

Besonderheiten:

  • Ganzheitliches Gesundheitskonzept
  • Adults-Only-Konzept
  • Physio- & Arztpraxis
Außenansicht des Naturhotels Kitzspitz im Sommer vor Bergkulisse

Naturhotel Kitzspitz

Österreich - Tirol - St. Jakob in Haus

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+8

Besonderheiten:

  • Basenfasten nach der Wacker-Methode als basenfasten.de-Partner
  • Naturbadeteich mit Wasserfall und über 100 m² Poolfläche
  • Erstes TEH-zertifiziertes Naturhotel Tirols mit alpiner Naturküche
Außenansicht des Hotels mit Parkanlage, Blumenbeeten und bewaldetem Hang im Hintergrund

Hotel Fürstenhof

Deutschland - Rheinland-Pfalz - Bad Bertrich

Basenfasten nach Wacker

Barrierefrei

Komfort

Freier Internetzugang

+5

Besonderheiten:

  • Einziges naturwarmes Glaubersalz-Thermalbad Deutschlands (32 Grad)
  • Jugendstil-Boutique-Hotel im Flair eines Grand Hotels
  • Basenfasten nach der originalen Wacker-Methode

Göbel's Hotel Quellenhof

Deutschland - Hessen - Bad Wildungen

Basenfasten nach Wacker
Basenfasten

Komfort

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+6

Besonderheiten:

  • Basenfasten nach Wacker®
  • Quisisana Medical SPA auf 1.500 m²
  • Kostenfreier Zugang zur QuellenTherme

Ringhotel VITALHOTEL ambiente

Deutschland - Brandenburg - Bad Wilsnack

Basenfasten nach Wacker

Barrierefrei

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+5

Besonderheiten:

  • Nach der Original Wacker-Methode®
  • Ruhige Lage im Kurpark von Bad Wilsnack
  • Bett & Bike-zertifiziert

Hotel Insel der Sinne

Deutschland - Sachsen - Görlitz

Basenfasten

Barrierefrei

Komfort

Fastenbegleitung

+5

Besonderheiten:

  • Basenfasten nach Wacker®
  • Direkte Seelage & Natur
  • Ganzheitliche Wellness-Angebote
Fassade des Landgasthofs Karner mit verziertem Balkon und blauen Fensterläden

Landgasthof Karner

Deutschland - Bayern - Frasdorf

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Freier Internetzugang

Fitnessstudio

+5

Besonderheiten:

  • Über 550 Jahre alter, denkmalgeschützter Landgasthof
  • Basenfasten nach Wacker mit persönlicher Begleitung
  • Wellnessbereich mit Innenpool und Saunalandschaft

Kleine Strandburg Zinnowitz

Deutschland - Mecklenburg-Vorpommern - Ostseebad Zinnowitz

Basenfasten nach Wacker
Intervallfasten

Barrierefrei

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+4

Besonderheiten:

  • Adults-Only-Strandhotel direkt an Promenade und Seebrücke
  • asenfasten und Intervall-Basenfasten nach der Wacker-Methode
  • Hoteleigener Spa mit Sauna und freier Eintritt ins Meerwasserbad
Außenansicht des Hotels mit blühenden Balkonen, Terrasse und Garten vor Bergkulisse

Biohotel Stillebach

Österreich - Tirol - St. Leonhard im Pitztal

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Biozertifiziert

Fastenbegleitung

+5

Besonderheiten:

  • Einziges zertifiziertes Biohotel im Pitztal auf 1.400 Metern
  • Privater Bergbadesee und Kneipp-Anlage am eigenen Quellwasser
  • BIO-Vollpension aus eigener Landwirtschaft, klimaneutral geführt
Luftaufnahme des Hotels am Bodensee mit Blick über die Insel Reichenau auf den See

mein inselglück

Deutschland - Baden-Württemberg - Insel Reichenau

Basenfasten nach Wacker

Barrierefrei

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+2

Besonderheiten:

  • Lage auf der UNESCO-Weltkulturerbe-Insel Reichenau im Bodensee
  • Basenfasten nach der Wacker-Methode mit drei basischen Mahlzeiten täglich
  • Familiengeführt mit persönlicher Fastenbegleitung und kostenfreiem ÖPNV

Landhotel Altes Zollhaus

Deutschland - Sachsen - Neuhermsdorf

Basenfasten nach Wacker
Buchinger Fasten

In den Bergen

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+6

Besonderheiten:

  • Zwei eigene Naturbadeseen am Haus
  • Vier Themensaunen mit Zirbenholz & Heu
  • Individuell gestaltete Kunst- & Romantikzimmer

bora HotSpaResort

Deutschland - Baden-Württemberg - Radolfzell

Basenfasten
Basenfasten nach Wacker
Heilfasten

Barrierefrei

Komfort

Fastenbegleitung

+6

Besonderheiten:

  • Über 8.000 qm Saunalandschaft
  • Direkter Seezugang zum Bodensee
  • 4* Superior Design-Hotel
Außenansicht des Hotelgebäudes mit Liegewiese und Bergen im Hintergrund

Hotel Bayern Vital

Deutschland - Bayern - Bad Reichenhall

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Fastenbegleitung

Fitnessstudio

+3

Besonderheiten:

  • Basenfasten nach Wacker mit persönlichen Begleitgesprächen
  • Wenige Schritte zur Rupertus Therme
  • Rooftop-Skybar mit Alpenpanorama

Biohotel Eggensberger | EGGENSBERGER OHG

Deutschland - Bayern - Füssen-Hopfen am See

Basenfasten nach Wacker

In den Bergen

Biozertifiziert

Komfort

+10

Besonderheiten:

  • Biohotel: Panorama-Blick | See | Berge
  • Physiotherapiezentrum: Rücken | Gelenke
  • Garten-SPA: Naturpool |Saunen |Dampfbad
Gelbes Fachwerkhaus des Ritterguts Bömitz mit rotem Ziegeldach hinter hohen Laubbäumen, davor Rasen mit Holzbank

Rittergut Bömitz

Deutschland - Mecklenburg-Vorpommern - Rubkow

Fasten-Wandern
Buchinger Fasten
Basenfasten nach Wacker
Yoga Fasten
Scheinfasten

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Fitnessstudio

+4

Besonderheiten:

  • Historisches Rittergut exklusiv für deine Fastengruppe
  • Fünf geführte Wanderungen über Usedom inklusive aller Fahrten
  • Drei Hektar Gutspark mit jahrhundertealten Eichen

Alles über Basenfasten nach Wacker

Was ist Basenfasten nach Wacker?

Basenfasten ist kein Fasten im engeren Sinn, sondern eine vegane Vollwertkost aus Lebensmitteln, die als basisch gelten, dazu viel Wasser und Kräutertee. Eine Übersäuerung durch Ernährung ist bei Gesunden nicht belegt, den pH-Wert regelt der Körper selbst. Realistisch ist ein sanfter Einstieg in eine gemüsereiche Ernährung. Wegen des vielen Kaliums: Mit Nierenerkrankung oder kaliumsparenden Medikamenten vorher ärztlich abklären.

Wirkung & Vorteile

  • Satt essen statt hungern
  • Einstieg in eine gemüsereiche Ernährung
  • Vegane Vollwertkost mit viel Gemüse und Obst
  • Pause von Kaffee, Zucker und Alkohol

Bestandteile

  • Gemüse, Kartoffeln, Kräuter, Obst, Sprossen, wenige Nüsse
  • Ohne Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Getreide, Zucker, Kaffee, Alkohol
  • Viel Wasser und Kräutertee
  • Typischerweise ein bis zwei Wochen

Was kostet Basenfasten nach Wacker?

6 bis 7 Nächte

Günstigstes Angebot

740 €

Typischer Preis (Median)

1.250 €

Mittlere Hälfte

1.062 € bis 1.488 €

Pro Nacht, typisch

179 €

Längere Aufenthalte

  • 8 bis 10 Nächte: typisch 1.590 €, ab 1.035 €
  • 11 bis 14 Nächte: typisch 2.380 €, ab 1.736 €

Berechnet aus 70 aktuellen Angeboten in 28 Häusern, pro Person im günstigsten Zimmer.

Basenfasten nach Wacker in diesen Regionen

Bayern

10 Hotels · 5 Nächte ab 719 €

Baden-Württemberg

4 Hotels · 3 Nächte ab 479 €

Rheinland-Pfalz

3 Hotels · 4 Nächte ab 634 €

Mecklenburg-Vorpommern

2 Hotels · 6 Nächte ab 1.075 €

Sachsen

2 Hotels · 5 Nächte ab 650 €

Thüringen

2 Hotels · 4 Nächte ab 689 €

Tirol

2 Hotels · 7 Nächte ab 875 €

Appenzell Innerrhoden

1 Hotel

Brandenburg

1 Hotel · 7 Nächte ab 1.000 €

Hessen

1 Hotel · 4 Nächte ab 842 €

Niedersachsen

1 Hotel · 7 Nächte ab 1.309 €

Basenfasten nach Wacker nach Land

Deutschland

26 Hotels · 3 Nächte ab 479 €

Österreich

2 Hotels · 7 Nächte ab 875 €

Schweiz

1 Hotel