Fastenwandern nach Buchinger im Tessin

Sechs Nächte fastest du hoch über dem Luganersee, im Frühling, wenn der Kastanienwald am Monte San Giorgio ausschlägt. Der Tag beginnt mit einer halben Stunde Bewegung, wenn möglich draußen, und führt danach auf eine geführte Wanderung von rund zwei Stunden; zwei- bis dreimal in der Woche wird daraus eine grössere Tour von etwa drei Stunden.

Gefastet wird nach Buchinger, mit täglich frisch gepressten Biosäften und frisch zubereiteten Fastensuppen. Zwischen den Wanderungen stehen dir Hallenbad, Hydromassagebecken, Sauna und Dampfbad offen, abends wechseln die Programme von gemeinsamer Meditation bis zum Geschichtenerzählen. Alle Tagesangebote sind freiwillig, du pickst dir heraus, was dir guttut.

Das ist enthalten:

• Sechs Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
• Freie Benützung des Wellnessbereichs mit Hallenbad sowie des kleinen Fitnessraums
• Begrüssungspunsch und ein leichtes, feines Nachtessen am Ankunftstag
• Täglich frisch gepresste Biosäfte und frisch zubereitete Fastensuppen
• Stets frisches Wasser mit und ohne Kohlensäure, mit Heilsteinen und Zitronen angerichtet
• Buffet mit über 40 verschiedenen Bio-Tees inklusive frischem Ingwer und täglich ein Fasten-Apéro
• Fastenunterstützende Produkte wie Heilerde, Basenpulver und -tabletten, basisches Badesalz, Öl und Mundspatel
• Glauber- und Bittersalz sowie weitere Mittel für die Darmreinigung
• Leinöl und diverse feine Biosäfte als Alternative zum Hotelangebot
• Rund eine halbe Stunde Morgenbewegung, wenn immer möglich draußen
• Täglich geführte Wanderungen von rund zwei Stunden, dazu zwei- bis dreimal eine grössere Tour von etwa drei Stunden
• Wechselnde Abendprogramme sowie Einführungen in die Kernpunkte des Fastens und Rezepte für das Essen danach
• Büchertisch von der Fastenliteratur bis zur Lebensliteratur, während der ganzen Woche
• Menü fürs Fastenende am letzten Abend, erstes Frühstück am letzten Morgen und ein Lunchpaket für den Heimweg
• Kostenloser Parkplatz

Deine Fastenleitung: Ida Hofstetter leitet seit 2004 Fastenferienwochen und hat inzwischen weit über 200 davon begleitet. Die Woche vom 18. bis 24. April 2027 leitet Ursula von Bergen.

Wichtig: Die Fastenwochen richtet die Fastenschule Fasten-Wandern-Wellness im Hotel aus; Anmeldung und Abrechnung laufen über sie, nicht über das Hotel. Der genannte Preis ist der günstigste Ab-Preis pro Person für sechs Nächte: Die Wochen vom 11. bis 17. und vom 18. bis 24. April 2027 kosten ab 1'586 Franken, die Woche vom 25. April bis 1. Mai 2027 ab 1'568 Franken; höhere Zimmerkategorien und Einzelzimmer kosten mehr. Nicht enthalten sind Massagen und kosmetische Behandlungen, Bademantel (15 Franken), Fahrtkosten für freiwillige Ausflüge, die Tourismustaxe von rund 4,20 Franken pro Nacht sowie Einlaufgeräte (rund 27 Franken). Das Wandertempo ist normal gehalten. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht; bei Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme, Schwangerschaft oder Stillzeit klär die Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.