Fastenwandern im Erzgebirge
Angebot Übersicht
Verfügbare Fastenmethoden
Geeignet für folgende Ziele
Angebot Details
Sechs Nächte lang bestimmen Saft, Brühe und lange Wege durchs Osterzgebirge deinen Tag. Nach dem Frühsport am Morgen führt eine Wanderung zwischen 10 und 20 Kilometern durch Fichtenwald und an der Freiberger Mulde entlang; abkürzen oder verlängern kannst du jederzeit. Abends gibt es Vorträge rund ums Fasten und die Umgebung.
Gefastet wird nach Buchinger, mit rund 200 bis 300 Kilokalorien am Tag aus frischen, rohen Obst- und Gemüsesäften, Gemüsebrühe und etwas Honig. Kräutertee und natrium- und kohlensäurearmes Mineralwasser stehen dir durchgehend zur Verfügung. Nach der Wanderung wartet der Saunabereich mit Trockensauna, Kräutersauna, Dampfsauna, Tauchbecken und Ruheraum, er gehört zum Aufenthalt dazu.
Das ist enthalten:
- Sechs Nächte im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche, WC und TV, inklusive Nutzung des Saunabereichs
- Fasten nach Buchinger: rund 200 bis 300 Kilokalorien pro Tag aus frischen, rohen Obst- und Gemüsesäften, Gemüsebrühe und Honig
- Kräutertee sowie natrium- und kohlensäurearmes Mineralwasser
- Täglich geführte Wanderungen zwischen 10 und 20 Kilometern, jederzeit abkürz- oder verlängerbar
- Frühsport
- Informationen und Vorträge rund ums Fasten und die Umgebung
- Durchgehende Betreuung der Teilnehmenden durch die Fastenleiterin
- Seminargebühr inklusive der gesamten Vorbereitung der Woche
Deine Fastenleiterin: Elke Brademann ist Gesundheits- und Mentaltrainerin, bringt eigene Fastenerfahrung mit und leitet seit über dreißig Jahren Fastengruppen. Anmeldung und Abrechnung der Seminarleistung laufen über sie, die Bestätigung für das Zimmer kommt vom Hotel.
Wichtig: Der Termin läuft von Sonntag, 25. April, bis Samstag, 1. Mai 2027; das Haus schreibt pro Jahr nur eine Fastenwoche aus. Die genannten Preise sind die Summe aus Seminargebühr (355 Euro) und sechs Übernachtungen (483 Euro pro Person im Doppelzimmer, 543 Euro im Einzelzimmer), die das Haus getrennt ausweist; der Doppelzimmerpreis gilt pro Person. Nicht enthalten sind Anreise, Eintrittsgelder und die Kurtaxe von 2,00 Euro pro Person und Tag. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht; bei Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme, Schwangerschaft oder Stillzeit klär die Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.
Anfrage Details
An - & Abreise
Zimmerkategorien
Preis pro Person (Pauschale)
Deine Unterkunft
Naturhotel Lindenhof
Deutschland - Sachsen - Rechenberg-Bienenmühle OT Holzhau
Besonderheiten:
- Geführte Fastenwanderwoche mit täglichen Touren zwischen 10 und 20 Kilometern
- Familienbetrieb in dritter Generation, hervorgegangen aus einem 400 Jahre alten Bauernhof
- GreenSign-Zertifikat der Stufe 4 und eigenes Blockheizkraftwerk
Angebot Details
Sechs Nächte lang bestimmen Saft, Brühe und lange Wege durchs Osterzgebirge deinen Tag. Nach dem Frühsport am Morgen führt eine Wanderung zwischen 10 und 20 Kilometern durch Fichtenwald und an der Freiberger Mulde entlang; abkürzen oder verlängern kannst du jederzeit. Abends gibt es Vorträge rund ums Fasten und die Umgebung.
Gefastet wird nach Buchinger, mit rund 200 bis 300 Kilokalorien am Tag aus frischen, rohen Obst- und Gemüsesäften, Gemüsebrühe und etwas Honig. Kräutertee und natrium- und kohlensäurearmes Mineralwasser stehen dir durchgehend zur Verfügung. Nach der Wanderung wartet der Saunabereich mit Trockensauna, Kräutersauna, Dampfsauna, Tauchbecken und Ruheraum, er gehört zum Aufenthalt dazu.
Das ist enthalten:
- Sechs Nächte im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche, WC und TV, inklusive Nutzung des Saunabereichs
- Fasten nach Buchinger: rund 200 bis 300 Kilokalorien pro Tag aus frischen, rohen Obst- und Gemüsesäften, Gemüsebrühe und Honig
- Kräutertee sowie natrium- und kohlensäurearmes Mineralwasser
- Täglich geführte Wanderungen zwischen 10 und 20 Kilometern, jederzeit abkürz- oder verlängerbar
- Frühsport
- Informationen und Vorträge rund ums Fasten und die Umgebung
- Durchgehende Betreuung der Teilnehmenden durch die Fastenleiterin
- Seminargebühr inklusive der gesamten Vorbereitung der Woche
Deine Fastenleiterin: Elke Brademann ist Gesundheits- und Mentaltrainerin, bringt eigene Fastenerfahrung mit und leitet seit über dreißig Jahren Fastengruppen. Anmeldung und Abrechnung der Seminarleistung laufen über sie, die Bestätigung für das Zimmer kommt vom Hotel.
Wichtig: Der Termin läuft von Sonntag, 25. April, bis Samstag, 1. Mai 2027; das Haus schreibt pro Jahr nur eine Fastenwoche aus. Die genannten Preise sind die Summe aus Seminargebühr (355 Euro) und sechs Übernachtungen (483 Euro pro Person im Doppelzimmer, 543 Euro im Einzelzimmer), die das Haus getrennt ausweist; der Doppelzimmerpreis gilt pro Person. Nicht enthalten sind Anreise, Eintrittsgelder und die Kurtaxe von 2,00 Euro pro Person und Tag. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht; bei Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme, Schwangerschaft oder Stillzeit klär die Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.