Basenfasten & Yoga

Sieben Nächte lang entlastest du deinen Körper mit basischer Bio-Vollpension, während dich täglich zwei Stunden Yoga in Bewegung bringen und wieder zur Ruhe kommen lassen. Die Woche läuft von Sonntag bis Sonntag in einer kleinen Frauengruppe; im Haus heißt sie „Basenfasten & Yoga für Frauen".

Das erwartet dich:

• tägliche basische Bio-Vollpension
• Kräutertees, die die basische Reinigung unterstützen
• 6 x 2 Stunden Yoga, morgens von 8 bis 10 Uhr, außer am An- und Abreisetag
• Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden
• Leberwickel und 3 basische Fußbäder
• eine einstündige Massage, abgestimmt auf deine Bedürfnisse
• 2 Vorträge zur basischen Reinigung und Ernährung
• je nach Wetterlage eine geführte Wattwanderung oder ein geführter Deichspaziergang
• Gruppenausflug nach St. Peter-Ording in Fahrgemeinschaften, optional mit Besuch der Dünentherme (Eintritt nicht inkludiert)
• Begleitung durch deine Kursleiterin

Wichtig: Die genannten Preise gelten pro Person für sieben Nächte inklusive Massage und beziehen sich auf den Termin im November 2026. Ohne Massage kostet die Woche im Doppelzimmer 1.300 Euro. Für die Termine 2027 hebt das Haus die Preise an: 1.450 Euro im Doppelzimmer inklusive Massage, 1.360 Euro ohne. Alle Zimmer sind Doppelzimmer; bei Einzelbelegung kommen 315 Euro Zuschlag mit eigenem Bad beziehungsweise 210 Euro mit gemeinsamem Bad dazu.

Deine Kursleiterin: Kristin Große, Yogalehrerin und ganzheitliche energetische Masseurin. Den Termin im November 2026 leitet Anjuly Rudolph in Vertretung.