Fastenwandern im Bregenzerwald
Angebot Übersicht
Verfügbare Fastenmethoden
Geeignet für folgende Ziele
Angebot Details
Sechs Nächte lang folgt dein Tag einem klaren Rhythmus: Morgengymnastik, danach zwei bis drei Stunden geführte Wanderung durch den Bregenzerwald, Mittagsruhe mit Leberwickel, nachmittags Sauna, Sole-Dampfbad oder Kneippbrunnen im Erholungsgarten und abends ein Vortrag über Ernährung, Gesundheit und TCM.
Gefastet wird basisch und flüssig: ein basisches Frühstück am Morgen, mittags und abends Gemüsesuppen nach den Regeln der basischen Ernährung und den Grundlagen der TCM, dazu eine hochwertige Teeauswahl und Grander Wasser. Einmal in der Woche führt die Wanderung als Kräuterwanderung durch die Umgebung. Am sechsten Tag beginnt das Abfasten mit einem Apfel, damit deine Verdauung behutsam zurückfindet. Ein persönliches Fasten-Workbook begleitet dich durch die Woche und bleibt danach bei dir.
Das ist enthalten:
- Fastenverpflegung mit Suppen
- Hochwertige Teeauswahl und Grander Wasser
- Morgengymnastik
- Vormittags täglich zwei bis drei Stunden geführte Wanderungen in der nahen Umgebung, darunter eine Kräuterwanderung
- Nachmittags Entspannung mit Sauna, Sole-Dampfbad, Zirben-Infrarotkabine und Kneippbrunnen
- Abends Vorträge über Ernährung, Gesundheit und TCM
- Dein persönliches Fasten-Workbook, das dich durch die Woche begleitet
- Rundum-Betreuung durch die Fastenleiterin
Deine Fastenleiterin: Heike Deitlaff ist seit 2008 als Heilpraktikerin zugelassen und führt seit 2009 eine eigene Praxis in Donaueschingen. Sie ist Craniosacral-Therapeutin, AMM-TCM-Therapeutin und Ernährungsberaterin TCM und hat lange Jahre als Fastenleiterin in einem Wanderfastenzentrum gearbeitet.
Wichtig: Der Termin beginnt sonntags mit der Anreise, Abreise ist samstags. Der Preis im Einzelzimmer gilt für eine Person, der Preis im Doppelzimmer für zwei Personen, also 1.008 Euro pro Person; das Haus weist beide als Ab-Preise für sechs Tage aus. Die Ortstaxe von 2,80 Euro pro Person und Nacht führt das Haus auf seiner Preisliste separat. Das Haus schreibt pro Jahr nur wenige Fastenwochen aus, frag weitere Termine gern direkt an. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht, die Fastenwoche richtet sich ausdrücklich an gesunde Menschen. Für Kinder, Schwangere und Stillende sowie bei Esssucht, Bulimie, Blutarmut oder Ausgezehrtheit ist sie nicht geeignet; bei Schilddrüsenüberfunktion oder Hashimoto klär die Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.
Anfrage Details
An - & Abreise
Zimmerkategorien
Preis pro Person (Pauschale)
Deine Unterkunft
Hotel Hubertus
Österreich - Vorarlberg - Au
Besonderheiten:
- Begleitete Fastenwoche mit Heilpraktikerin und Fastenleiterin
- Täglich zwei bis drei Stunden geführte Wanderungen, inklusive Kräuterwanderung
- Persönliches Fasten-Workbook und Abendvorträge zu Ernährung und TCM
Angebot Details
Sechs Nächte lang folgt dein Tag einem klaren Rhythmus: Morgengymnastik, danach zwei bis drei Stunden geführte Wanderung durch den Bregenzerwald, Mittagsruhe mit Leberwickel, nachmittags Sauna, Sole-Dampfbad oder Kneippbrunnen im Erholungsgarten und abends ein Vortrag über Ernährung, Gesundheit und TCM.
Gefastet wird basisch und flüssig: ein basisches Frühstück am Morgen, mittags und abends Gemüsesuppen nach den Regeln der basischen Ernährung und den Grundlagen der TCM, dazu eine hochwertige Teeauswahl und Grander Wasser. Einmal in der Woche führt die Wanderung als Kräuterwanderung durch die Umgebung. Am sechsten Tag beginnt das Abfasten mit einem Apfel, damit deine Verdauung behutsam zurückfindet. Ein persönliches Fasten-Workbook begleitet dich durch die Woche und bleibt danach bei dir.
Das ist enthalten:
- Fastenverpflegung mit Suppen
- Hochwertige Teeauswahl und Grander Wasser
- Morgengymnastik
- Vormittags täglich zwei bis drei Stunden geführte Wanderungen in der nahen Umgebung, darunter eine Kräuterwanderung
- Nachmittags Entspannung mit Sauna, Sole-Dampfbad, Zirben-Infrarotkabine und Kneippbrunnen
- Abends Vorträge über Ernährung, Gesundheit und TCM
- Dein persönliches Fasten-Workbook, das dich durch die Woche begleitet
- Rundum-Betreuung durch die Fastenleiterin
Deine Fastenleiterin: Heike Deitlaff ist seit 2008 als Heilpraktikerin zugelassen und führt seit 2009 eine eigene Praxis in Donaueschingen. Sie ist Craniosacral-Therapeutin, AMM-TCM-Therapeutin und Ernährungsberaterin TCM und hat lange Jahre als Fastenleiterin in einem Wanderfastenzentrum gearbeitet.
Wichtig: Der Termin beginnt sonntags mit der Anreise, Abreise ist samstags. Der Preis im Einzelzimmer gilt für eine Person, der Preis im Doppelzimmer für zwei Personen, also 1.008 Euro pro Person; das Haus weist beide als Ab-Preise für sechs Tage aus. Die Ortstaxe von 2,80 Euro pro Person und Nacht führt das Haus auf seiner Preisliste separat. Das Haus schreibt pro Jahr nur wenige Fastenwochen aus, frag weitere Termine gern direkt an. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht, die Fastenwoche richtet sich ausdrücklich an gesunde Menschen. Für Kinder, Schwangere und Stillende sowie bei Esssucht, Bulimie, Blutarmut oder Ausgezehrtheit ist sie nicht geeignet; bei Schilddrüsenüberfunktion oder Hashimoto klär die Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.