Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten

Sieben Nächte fasten am Ruppiner See, in einer festen Kleingruppe von fünf bis höchstens sechzehn Personen. Im Haus heißt diese Woche „Fit & Fasten“. Du wählst zwischen dem klassischen Heilfasten nach Buchinger mit Gemüsebrühe und dem Basenfasten mit Obst- oder Gemüseteller, dazu kommen frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees.

Der Tag hat einen ruhigen Rhythmus: eine Gruppenwanderung am See, tägliche Entspannungs- und Bewegungseinheiten, Vorträge zum Thema Ernährung und dazwischen so viel Zeit in der Fontane Therme, wie Du möchtest. Am Anreisetag steht Dir die Therme bereits ab 12 Uhr offen, am Abreisetag bis 22 Uhr. Eine Badetasche mit Bademantel und Saunahandtüchern liegt für Dich bereit.

Deine Fastenleiterin: Katharina Lange, ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie, betreut die Gruppe persönlich über die ganze Woche.

Wichtig: Der angegebene Preis ist ein ab-Preis pro Person für sieben Nächte; der endgültige Preis hängt von der gewählten Zimmerkategorie ab, das Haus bietet acht Kategorien von Economy bis Grand Suite. Dazu kommt ein Honorar von 499 Euro für die Fastenleitung, das direkt zwischen Dir und der Fastenleitung abgerechnet wird. Für das Basenfasten berechnet das Haus einen Aufschlag von 175 Euro. Die Woche findet ab fünf Teilnehmern statt. Es handelt sich um Fasten für Gesunde ohne ärztliche Überwachung: Wenn Du eine Vorerkrankung hast, regelmäßig Medikamente nimmst, schwanger bist oder eine Essstörung kennst, sprich vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.