Seminarzentrum Stift Schlägl

Fasten in einem 800 Jahre alten Stift

Stift Schlägl steht seit dem 13. Jahrhundert im oberen Mühlviertel, dort wo Oberösterreich in den Böhmerwald übergeht. Dem Konvent der Prämonstratenser gehören heute 39 Mitbrüder an, geleitet von Abt Lukas Dikany. Das Seminarzentrum ist das Gästehaus des Stifts: 44 Betten, sechs Seminarräume und ringsum die Ruhe, die ein Kloster mit sich bringt. Zum Haus gehören die Stiftskirche mit ihrer historischen Orgel, der barocke Rote Salon und der weite Innenhof, in dem Du morgens allein stehst.

Fastenangebote und Programme

Einmal im Jahr, im Frühjahr, öffnet das Stift seine Fastenwoche. Sie heißt „Heil werden durch Fasten“ und verbindet zwei Begleitungen, die sonst selten zusammenkommen: die ärztliche und die geistliche.

• Saftfasten: sieben Tage ohne feste Nahrung, getragen von Kräutertees, frischen Säften und klaren Gemüsebrühen, sämtlich aus organisch-biologischer Landwirtschaft.
• Heilfasten unter ärztlicher Begleitung: Dr. med. Martin Pinsger, Dr.in med. Viktoria Lang und Dr. med. Bernhard Lang begleiten die Woche medizinisch, beraten Dich persönlich und halten Vorträge über gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und Wirbelsäulenerkrankungen.

Die Fastenwoche 2027 läuft von Samstag, 6. März, 16 Uhr bis Samstag, 13. März, 13 Uhr. Es ist der einzige Fastentermin im Jahresprogramm, die Plätze sind entsprechend begrenzt. Fasten ist nicht für jeden geeignet: Wenn Du eine Vorerkrankung hast, regelmäßig Medikamente nimmst, schwanger bist oder eine Essstörung kennst, sprich vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.

Medizinische und geistliche Begleitung

Drei Medizinerinnen und Mediziner begleiten die Woche und stehen für die persönliche Beratung bereit. Parallel dazu gibt Abt Lukas Dikany geistliche Impulse, und wer möchte, nimmt am Chorgebet der Prämonstratenser teil. Ein Gesprächsangebot gehört ebenso dazu wie das gemeinsame Tanzen mit einer integrativen Tanzpädagogin. Massagen, Muskelfunktionstests mit individuellem Übungsprogramm, Magnetfeldtherapie, Neuraltherapie und Chirotherapie kannst Du zusätzlich buchen; einen eigenen Wellnessbereich hat das Haus nicht, die Ruhe kommt hier aus der Umgebung.

Unterkunft und Ausstattung

Das Seminarzentrum hat 44 Betten in Ein- und Zweibettzimmern, jeweils mit Dusche, WC und Internetzugang. Die Zimmer sind schlicht und hell gehalten, mit warmem Holz und weiß gewölbten Wänden. Sechs Seminarräume stehen für Kurse und Gruppen bereit: MARTIN, ALFONS, NORBERT, FALKENSTEIN, FLORIAN und der SALON, dazu der barocke Rote Salon mit Stuckdecke und Parkettboden. Gebucht wird über ein Anfrageformular, eine Online-Buchung gibt es nicht.

Kulinarik

Während der Fastenwoche wird nicht gegessen, sondern getrunken: Kräutertees, frische Säfte und klare Gemüsebrühen, sämtlich aus organisch-biologischer Landwirtschaft. Mehr braucht es nicht, und genau darin liegt die Entlastung: Deine Verdauung bekommt sieben Tage frei, während die Brühen Dich wärmen und die Säfte wach halten. Wer vor oder nach dem Kurs bleibt, bekommt im Seminarzentrum Frühstücksbuffet, Halb- oder Vollpension aus regionaler, saisonaler Küche.

Aktivitäten und Umgebung

Das obere Mühlviertel ist dünn besiedelt und still. Rund um das Stift ziehen sich Wiesen, Wälder und die sanften Hügel des Böhmerwaldes, gutes Gelände für die täglichen Spaziergänge, die zu einer Fastenwoche gehören. Das Stift selbst ist der geistliche Mittelpunkt der Region und einen Rundgang wert. Und wenn Du gar nicht hinaus möchtest: die Stiftskirche mit ihrer historischen Orgel, der Rote Salon und der weite Innenhof sind Weg genug.

Besonderheiten des Seminarzentrums Stift Schlägl

• Fastenwoche „Heil werden durch Fasten“ mit ärztlicher Begleitung durch drei Medizinerinnen und Mediziner
• Geistliche Impulse von Abt Lukas Dikany und offene Teilnahme am Chorgebet der Prämonstratenser
• Fastenverköstigung ausschließlich mit Tees, Säften und Gemüsebrühen aus organisch-biologischer Landwirtschaft
• Vorträge über gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und Wirbelsäulenerkrankungen
• Gemeinsames Tanzen mit einer integrativen Tanzpädagogin als fester Teil der Woche
• 44 Betten in Ein- und Zweibettzimmern, sechs Seminarräume und die Stiftskirche mit historischer Orgel
• Lage im oberen Mühlviertel am Rand des Böhmerwaldes, ruhig und weit ab vom Verkehr

Sieben Tage Tee, Saft und Brühe, dazwischen Vorträge, Spaziergänge und das Chorgebet der Mönche: Du gehst leichter, ruhiger und mit einem klareren Blick auf Deinen Alltag nach Hause.