TamanGa

Ein Lebensgarten für Körper, Geist und Seele

Auf dem Labitschberg bei Gamlitz, umgeben von Wäldern und den Weinbergen der Südsteiermark, liegt TamanGa, das Gesundheitsresort und Seminarzentrum von Dr. Ruediger Dahlke. Auf elf Hektar Natur findest Du hier Raum zum Fasten, für Yoga, Meditation und Stille, weit weg vom Alltag. Ein Ort, an dem Du bewusst zur Ruhe kommst und neue Kraft schöpfst.

Fastenangebote in TamanGa

Zwischen Frühjahr und Herbst begleitet Dich das Team rund um Dr. Ruediger Dahlke durch verschiedene Fastenformate, jeweils als geführte Woche mit festem Termin:

• Fasten & Yoga: Sanftes Fasten mit Smoothies, Kräutertees und Gemüsesuppe, kombiniert mit täglicher Yogapraxis, Meditation und Gesundheitsvorträgen.
• Zen-Fasten: Teefasten in Schweigen und Meditation, mit täglichem Za-Zen, Tai Chi und Kurzvorträgen.
• Fasten & Wandern: Fastentage mit geführten Wanderungen durch die südsteirische Hügellandschaft, Yoga und Verbundenem Atem.
• Fasten - Tempel der Seele: Fasten mit geführten Meditationen zu den einzelnen Körperregionen und ihrer seelischen Bedeutung.

Alle Programme beruhen auf dem Fastenverständnis von Dr. Ruediger Dahlke und verbinden Verzicht mit Achtsamkeit.

Wellness & Entspannung

Nach den Einheiten entspannst Du in der Sauna und der Infrarotkabine mit anschließender Abkühlung im Biopond. Hängematten im Wald laden zum Waldbaden ein, und im Brain-Light-Massagesessel kommst Du bei Licht, Musik und geführten Meditationen ganz zur Ruhe. Die energetisch gestalteten Holz-Lehm-Räume tun ihr Übriges.

Unterkunft & Ausstattung

Übernachtet wird in verschiedenen Gebäuden auf dem Gelände: in den Holz-Lehm-Klausen, in hellen Doppelzimmern und Studios sowie in geräumigen Suiten und Ferienwohnungen. Viele Räume sind bewusst elektrosmog-arm gestaltet und öffnen sich zum Garten.

Kulinarik

Die Küche folgt dem Peace-Food-Konzept von Dr. Ruediger Dahlke: rein pflanzlich, bio-zertifiziert, zucker- und glutenfrei, auf Wunsch ketogen oder roh. Während der Fastentage genießt Du frische Wildkräuter-Smoothies, milde Gemüsesuppen und Kräutertees aus dem eigenen Garten. So bleibt die Ernährung leicht und entlastet Deinen Körper spürbar.

Aktivitäten & Umgebung

TamanGa liegt mitten in der südsteirischen Wein- und Blumenregion rund um Gamlitz. Geführte Wanderungen führen Dich durch Wälder und über sanfte Hügel, dazu laden der eigene Biogarten, Kräuterkunde und Kochkurse zum Mitmachen ein. Die Landschaft der Südsteiermark ist ein idealer Rahmen, um in Bewegung zu kommen und durchzuatmen.

Besonderheiten des TamanGa

• Fastenwochen mit Dr. Ruediger Dahlke und seinem Team
• Bio-veganes Peace-Food-Konzept mit Zutaten aus dem eigenen Garten
• Übernachtung in energetisch gestalteten Holz-Lehm-Klausen
• Elf Hektar Naturgarten mit Sauna, Biopond und Waldbaden

In TamanGa verbindest Du Fasten mit Achtsamkeit und kehrst leichter und mit neuer Klarheit in Deinen Alltag zurück.