Kloster Pernegg
Stille, Klarheit und neue Energie
Österreich - Niederösterreich - Pernegg
In diesem Hotel werden ausschließlich Fastenkuren durchgeführt
Klosterfasten im stillen Waldviertel
Das Kloster Pernegg ist Österreichs größtes Fastenzentrum, ein Ort, an dem Du in klösterlicher Stille zu Dir selbst findest. Gefastet wird nach Buchinger, dazu kommen Intervallfasten, Scheinfasten, Ayurveda und Fastenwandern, begleitet von erfahrenen, ärztlich geprüften Fastenleiter:innen. Die Klosteranlage aus dem Jahr 1153 liegt eingebettet in die unberührte Natur des nördlichen Waldviertels. Über 150 thematische Fastenwochen im Jahr verbinden traditionelles Wissen mit modernen Ansätzen, von Yoga und QiGong bis Achtsamkeit und Wandern. Hier schöpfst Du Stille, Klarheit und neue Energie.
Kuren Übersicht
Angebot
Das traditionelle Buchinger Fasten ist eine bewährte Methode des Heilfastens, bei der feste Nahrung durch Flüssigkeiten wie Gemüsebrühe, Säfte und Tee ersetzt wird. Es hilft dem Körper, sich zu regenerieren, den Stoffwechsel zu entlasten und neue Energie zu gewinnen.
Besonderheiten
- Österreichs größtes Fastenzentrum
- Über 150 thematische Fastenwochen pro Jahr
- Klosteranlage von 1153 in unberührter Natur
Beliebteste Ausstattung
Fastenbegleitung
Fitnessstudio
Ländliche Umgebung
Sauna
Workshops
Aktuelle Fasten-Angebote
Über das ganze Jahr verfügbar:
Feste Termine:
Mehr über Kloster Pernegg
Dein Rückzugsort für Stille und neue Energie
Im Kloster Pernegg, eingebettet in die unberührte Natur des nördlichen Waldviertels, findest Du genau den Raum, den eine echte Auszeit braucht. Seit 1153 prägt die Klosteranlage diese stille Landschaft. Heute ist sie Österreichs größtes Fastenzentrum und ein Ort, an dem Du den Alltag hinter Dir lässt und ganz bei Dir ankommst.
Fastenangebote im Kloster Pernegg
Hier fastest Du nach der Methode, die zu Dir passt, immer begleitet von erfahrenen, ärztlich geprüften Fastenleiter:innen:
- Heilfasten nach Buchinger: Mit Fastenbrühe, verdünnten Säften, Kräutertees und etwas Honig entlastest Du Deinen Körper und kommst tief zur Ruhe.
- Intervallfasten: Sanftes Fasten im Rhythmus, das sich gut in einen aktiven Alltag übertragen lässt.
- Scheinfasten: Eine milde Form, bei der Du in kleinen Mengen isst und Deinen Stoffwechsel dennoch auf Fasten einstimmst.
- Ayurveda: Fasten nach ayurvedischen Prinzipien, abgestimmt auf Deine Konstitution.
- Fastenwandern: Fasten und Bewegung verbinden sich auf dem „Weg der Stille“ mitten in der Natur des Waldviertels.
Begleitung & Programm
Über 150 thematische Fastenwochen im Jahr verbinden traditionelles Klosterwissen mit zeitgemäßen Ansätzen. Ob Yoga, QiGong, Achtsamkeit, Mentaltraining, kreatives Schreiben oder Pilates: Du wählst das Thema, das Dich gerade anspricht, und fastest in kleinen Gruppen mit persönlicher Begleitung.
Unterkunft & Ausstattung
Rund 50 Zimmer verteilen sich auf die Klosterhäuser Rosalia und Augustinus, schlicht und ruhig gehalten. Für Bewegung und Entspannung stehen Dir ein Saunabereich, ein Fitnessraum mit Cardiogeräten, ein Yogaraum sowie mehrere Meditations- und Gruppenräume offen. Kapelle, Kräutergarten und die Teebar mit Heilkräutern laden zum Innehalten ein.
Kulinarik
Die Fastenküche bleibt bewusst leicht: frisch zubereitete Fastenbrühen, schonend gepresste, verdünnte Säfte und Kräutertees begleiten Deine Kur. An der gemeinsamen Fastentafel wird achtsam genossen, in Stille und guter Gesellschaft.
Natur & Umgebung
Rund um das Kloster erstreckt sich das stille Waldviertel mit Wiesen, Wäldern und dem 5 Kilometer langen „Weg der Stille“. Hier kannst Du wandern, durchatmen und die Ruhe der Landschaft auf Dich wirken lassen.
Besonderheiten von Kloster Pernegg
- Österreichs größtes Fastenzentrum mit über 150 Fastenwochen pro Jahr
- Historische Klosteranlage von 1153 inmitten unberührter Natur
- Erfahrene, ärztlich geprüfte Fastenleiter:innen und kleine Gruppen
- Vielfältige Themenwochen von Yoga bis Fastenwandern
Im Kloster Pernegg findest Du Stille, Klarheit und neue Energie und kehrst gestärkt in Deinen Alltag zurück.
Eindrücke
Lage und Anfahrt
Österreich - Niederösterreich - Pernegg
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