Benediktinerstift St. Lambrecht

950 Jahre Kloster im Hochtal

Das Benediktinerstift St. Lambrecht wurde 1076 gegründet, damals inmitten einer einsamen Waldlandschaft, und wird bis heute von Mönchen bewohnt; 2026 feiert es sein 950-jähriges Bestehen. Es liegt im St. Lambrechter Hochtal in der Obersteiermark, das Klosterareal misst rund sechs Hektar, dazu gehören ein 3,5 Hektar großer barocker Stiftsgarten, die Stiftskirche, ein romanischer Karner und das Stiftsmuseum. Wer hier fastet, wohnt nicht in einem Hotel, sondern im Kloster selbst, mit langen Gewölbegängen, Arkadenhöfen und einem Tag, der sich nach den Gebetszeiten richtet.

Fastenangebote und Programme

Gefastet wird in festen Wochen über sieben Nächte, jeweils von Samstag bis Samstag, im Rahmen des klostereigenen Seminarzentrums Schule des Daseins. Es sind nur wenige Termine im Jahr, im Frühjahr und im Advent, und begleitet werden sie von der Fastenleiterin Mag. Marie Spreitzer.

• Buchinger Fasten: eine Woche mit Säften, Fastensuppen, Tees und Wasser. Zum Ablauf gehören die Darmentleerung zu Beginn, unterstützende Anwendungen für die Darmtätigkeit während der Fastentage und der Leberwickel; jeder Schritt wird von der Fastenleiterin erklärt und begleitet.
• Fasten-Wandern: täglich geht es hinaus in die Wälder und Wiesen rund um das Stift. Dazu kommen Meditationen, Lesungen, Wyda-Übungen aus dem europäischen Yoga und bewusst gesetzte Momente der Stille.

Eine ärztliche Betreuung gibt es im Stift nicht. Fasten ist nicht für jede und jeden geeignet: Wenn Du Vorerkrankungen hast, regelmäßig Medikamente nimmst, schwanger bist oder eine Essstörung kennst, sprich die Woche vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.

Ruhe und Entspannung

Einen Wellnessbereich hat das Stift nicht, und das ist hier kein Mangel, sondern das Konzept. Zur Verfügung stehen ein Meditationsraum von 80 Quadratmetern, der Aufenthaltsraum Rekreation, die Arkadengänge und der Garten. Erholung entsteht über Bewegung, Stille und den klaren Tagesrhythmus: Wer möchte, geht zum Stundengebet der Mönche, von der Vigil und den Laudes am frühen Morgen über die Mittagshore und die Vesper bis zur Komplet am Abend.

Unterkunft und Ausstattung

Übernachtet wird im Gästehaus des Klosters: in Einzelzimmern mit Bad und WC, in Doppelzimmern oder in den günstigeren Zimmern mit Waschbecken und Bad am Gang, die ausschließlich für Männer buchbar sind. Ist das Stift ausgebucht, vermittelt es Zimmer in Partnerbetrieben in Klosterinähe. Haustiere können nicht mitgebracht werden. Die Seminarräume der Schule des Daseins liegen in den historischen Barockräumen des Hauses, darunter Kaisersaal und Prälatensaal. Angereist wird über die Bahnstation Mariahof-St. Lambrecht oder Neumarkt, jeweils rund acht Kilometer entfernt, Murau liegt fünfzehn Kilometer weit weg.

Kulinarik

Während der Fastenwoche bekommst Du Säfte, Fastensuppen, Kräutertees und Wasser, mehr braucht es nach Buchinger nicht. Die Mahlzeiten werden gemeinsam im Kloster eingenommen, zu festen Zeiten, die sich nach den Gebetszeiten richten. Außerhalb der Fastenwochen kocht das Haus Vollpension; Diätwünsche und rein vegetarische Ernährung sind nach Voranmeldung möglich. Im Klosterladen findest Du, was auf dem Stiftsland wächst, darunter Kräuterprodukte aus dem Stiftsgarten.

Aktivitäten und Umgebung

Das Stift verwaltet rund 5.200 Hektar Land- und Forstwirtschaft, entsprechend weit reichen die Wege hinaus. Der barocke Stiftsgarten ist Nutz-, Schau- und Erlebnisgarten zugleich, mit Pavillon und Buchsbaum-Labyrinth. Dazu kommen die Stiftskirche, der romanische Karner und das neu gestaltete Stiftsmuseum. Neben den Fastenwochen läuft im Seminarzentrum ein volles Jahresprogramm mit Exerzitien, Ikonenmalkursen, Pilgerwochen und dem Format Kloster auf Zeit.

Besonderheiten des Benediktinerstift St. Lambrecht

• Fasten im aktiven Benediktinerkloster, Teilnahme am Stundengebet der Mönche möglich
• Gründung 1076, im Jahr 2026 feiert das Stift 950 Jahre unter dem Titel Geist voll Leben
• Buchinger Fasten mit täglichen Wanderungen, Meditationen, Lesungen und Wyda-Übungen
• Seminarzentrum Schule des Daseins seit 2006 in historischen Barockräumen, dazu ein Meditationsraum von 80 Quadratmetern
• 3,5 Hektar barocker Stiftsgarten mit Pavillon und Buchsbaum-Labyrinth, dazu Stiftskirche, romanischer Karner und Stiftsmuseum
• Regionale Kreislaufwirtschaft: Das Stift versorgt mit der Genossenschaft Naturwärme St. Lambrecht nahezu den ganzen Ort mit Biowärme aus Hackgut
• Ruhige Lage im St. Lambrechter Hochtal, rund 5.200 Hektar Stiftsland mit Wegen direkt vor der Tür

Eine Woche ohne feste Nahrung, dafür mit langen Wegen, alten Mauern und einem Tag, der von selbst eine Ordnung bekommt: Du gehst leichter, ruhiger und mit einem Gespür dafür zurück, wie wenig es eigentlich braucht.