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Steiermark

Grünes Herz Österreichs mit Thermenland und Almen

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6 Ergebnisse

Außenansicht des Wilfinger Ring Bio Hotels mit weitläufigem Garten und Bäumen im Abendlicht

Wilfinger Ring Bio Hotel

Österreich - Steiermark - Hartberg

Buchinger Fasten
Basenfasten
Saftfasten
Intervallfasten
Detox-Kur

Biozertifiziert

Arzt vor Ort

Fastenbegleitung

+5

Besonderheiten:

  • Prämierte Bio-Vitalküche mit Grüner Haube
  • Geführte Fastenwochen nach Buchinger, Breuss und Basenfasten
  • Rund 50 Jahre Familientradition in dritter Generation
Rot-weiße Fassade des Hauses mit Balkon, dahinter ein Kirchturm mit Zwiebelhaube und verschneite Berge

Gesundheitshotel Spanberger

Österreich - Steiermark - Gröbming

Heilfasten
F. X. Mayr-Kur

In den Bergen

Colon-Hydro Behandlungen

Komfort

+7

Besonderheiten:

  • Geburtshaus von Dr. Franz Xaver Mayr, seit 1992 ausschließlich der Mayr-Kur gewidmet
  • Höchstens 35 Gäste bei 23 Zimmern, dritte Generation in Familienbesitz
  • Haubendiät gemeinsam mit Haubenkoch Didi Dorner entwickelt
Luftaufnahme des Fastenhauses mit roten Ziegeldächern und angrenzenden Wiesen

Fastenhaus Dunst

Österreich - Steiermark - Miesenbach

Buchinger Fasten
Heilfasten
Basenfasten

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Massagen & Wellness

+5

Besonderheiten:

  • Familiär geführtes Fasteninstitut im steirischen Joglland
  • Umfangreiches Kurpaket mit geführten Fastenwanderungen
  • Baubiologische Zimmer mit Feng-Shui-Ausrichtung, bewusst ohne Fernseher
Hotelgebäude mit Außenpool, Sonnenliegen und Schirmen vor Almwiese und Nadelwald

Almwellness Hotel Pierer

Österreich - Steiermark - Fladnitz an der Teichalm

Basenfasten

In den Bergen

Komfort

Fastenbegleitung

+9

Besonderheiten:

  • Alleinlage auf 1.237 Metern im Naturpark Almenland
  • Neun Saunen, darunter eine Stollensauna aus Magnesitstein
  • Begleitete Säure-Basen-Woche mit veganer Basenküche
Außenansicht des Stammhauses der Wasnerin mit Holzfassade und Hotelschild

Hotel DIE WASNERIN

Österreich - Steiermark - Bad Aussee

Basenfasten

In den Bergen

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

+9

Besonderheiten:

  • NABEL.DAS SPA mit 2.400 m² exklusiv für Hotelgäste
  • Ärztlich geprüfte Basenfasten-Begleitung nach dem BASEN.AN-Konzept
  • Yoga-Kompetenzzentrum mit bis zu 3 Einheiten täglich
Monika Gabernig
Fastenbegleiter

Monika Gabernig

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)

Buchinger Fasten
Fasten-Wandern
Yoga Fasten
Intervallfasten
Basenfasten

Über Mich

Ich bin Physikerin und kam über eigene gesundheitliche Beschwerden zum Fasten. 2020 habe ich den Beruf gewechselt und mich an der Deutschen Fastenakademie zur ärztlich geprüften Fastenleiterin ausbilden lassen. Heute begleite ich Dich in kleinen Gruppen von sechs bis zwölf Menschen: an der Ostsee, auf Rügen und in Österreich, mit Wandern, Yoga, Klangbad und Zeit zum Ankommen.

Fastenkuren in Steiermark

Buchinger FastenBasenfastenSaftfastenIntervallfastenDetox-KurHeilfastenF. X. Mayr-Kur

Weitere Regionen

SachsenBrandenburgRheinland-PfalzSachsen-AnhaltHamburgSchleswig-Holstein

Steiermark

Die Steiermark bietet zwei Fastenwelten: das sanfte Hügelland im Süden mit Thermen und Weingärten, und die Almregionen im Norden mit Wald und Höhenwegen. Beide teilen dieselbe Ruhe, die eine Fastenwoche braucht, und eine Küche, die beim Aufbau auf regionale Produkte setzt.

Warum hier fasten?

  • Thermenland mit Heilwasser für die Regeneration
  • Almhotels in Höhenlage mit weiten Wanderwegen
  • Regionale Bio-Produkte für Entlastungs- und Aufbautage
  • Milde Sommer und lange Herbste als Fastenzeit

Typische Aktivitäten während des Fastens

  • Wandern im Almenland und über die Weinberge
  • Thermalbäder und Sauna zwischen den Fastentagen
  • Yoga, Qi Gong und Waldbaden
  • Basenfasten und Buchinger Fasten mit Begleitung