Fasten & Yoga - Kraft und Leichtigkeit

Freu Dich auf eine Woche voller Fasten, Yoga und Leichtigkeit.

Sieben Nächte lang verbindest Du sanftes Fasten mit täglicher Yogapraxis, Meditation und bewusster Bewegung. Frische Smoothies, Cremesuppen und Kräutertees begleiten Dich durch die Fastentage und schenken Dir neue Kraft und Klarheit.

• Tägliche Yogapraxis, Yoga Nidra und Meditation
• Fastenbegleitung durch die ganze Woche
• Gesundheitsvorträge und Achtsamkeitsübungen
• Fasten mit Smoothies, Cremesuppen und Kräutertees

Deine Fastenbegleitung: Dr. Ruediger Dahlke und sein Team.

Die angegebene Seminargebühr umfasst das Programm. Unterkunft und Fastenpension werden je nach Zimmerkategorie (Klause, Doppelzimmer, Studio, Suite oder Ferienwohnung) separat berechnet und auf Anfrage genannt.

Wichtig: Menschen mit Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder mit einer Essstörung sollten vor einer Fastenkur ärztlichen Rat einholen.