Sechs Nächte fasten im Hotel Grüner Wald in Lauterbad, mit frisch gepressten Säften und Gemüsesuppen. Drei Vorbereitungstage zu Hause gehören dazu, dann starten wir gemeinsam. Der Tag beginnt mit Lockerungsübungen, vormittags gehen wir Nordic Walking, abends entspannen wir mit Pilates oder Stretching. Fasten ist mehr als Abnehmen.
Deine Leistungen
- 6 Übernachtungen im Hotel Grüner Wald in der gebuchten Kategorie
- Fastenverpflegung: morgens frisch gepresster Saft und Tee, mittags und abends Gemüsesuppe, dazu stilles Wasser und Tee
- Gemeinsames Fastenbrechen am Abreisetag
- Professionelle Fastenleitung und Betreuung während der gesamten Woche
- Lockerungsübungen am Morgen, Nordic Walking am Vormittag, Entspannungseinheiten am Abend
- Zweimal Messung der Körperzusammensetzung auf Zellebene, mit Interpretation und individueller Beratung
- Themenbezogene Vorträge, täglich Leberwickel und Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
- Innenpool, verschiedene Saunen und Gymnastikraum
- Badetasche mit Bademantel und Badeslippern für Deinen Aufenthalt
- Auf Wunsch statt einer Nordic-Walking-Einheit eine Runde Golf auf dem Platz nebenan, Greenfee nicht enthalten
