Sachsen

Eine Fastenwoche im Kloster hat vor vielen Jahren mein Leben verändert, seitdem faste ich selbst mehrmals im Jahr. In kleinen Gruppen bis 8 Personen begleite ich Dich mit einem "Rundum-Wohlfühlpaket" im Hotel Sonnenhof in Moritzburg, mit täglichen Wanderungen, sanftem Yoga sowie Gesprächen und Themen rund ums Fasten und Ernährung und viel ZEIT FÜR DICH! Sauna und Massagen sind optional buchbar.

Fastenbegleiter

Claudia Messerschmidt

Ärztl. gepr. Fastenleiterin (dfa)

Über Mich

Aus Neugier habe ich selbst gefastet, und die Erfahrung hat mein Leben verändert: Ich habe mein stressiges Berufsleben gegen die Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin der dfa getauscht. Heute begleite ich Dich beim Fastenwandern im Harz, im Erzgebirge, in Thüringen und auf Rügen. Wir haben die Häuser für uns allein, wandern täglich und kommen abends zusammen. Alles kann, nichts muss.

Berghütte Zum Kranichsee

Deutschland - Sachsen - Eibenstock

Fasten-Wandern

Buchinger Fasten

Basenfasten

In den Bergen

Komfort

Fastenbegleitung

Besonderheiten:

Lage der Stille
100% Bio-Verpflegung
Exklusive Kleingruppen

Fastenbegleiter

Anke Köhler

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL)

Buchinger Fasten

Fasten-Wandern

Über Mich

Seit 2005 faste ich selbst regelmäßig und begleite heute als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL) meine Gäste beim Fasten nach Buchinger. In Kombination mit Bewegung in der Natur entsteht Raum für Ruhe, Achtsamkeit und neue Perspektiven. Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir eine besondere Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu unternehmen.

Barocke Klosteranlage mit grün gedeckten Kuppeln hinter Rasenfläche und Hecke

Kloster St. Marienthal

Deutschland - Sachsen - Ostritz

Buchinger Fasten

Fasten-Wandern

Fastenbegleitung

Ländliche Umgebung

Workshops

Besonderheiten:

Ältestes durchgehend bestehendes Zisterzienserinnenkloster Deutschlands
Fastengruppen von höchstens vierzehn Menschen
Tägliche geistliche Impulse der Schwestern, Teilnahme freiwillig

Hotel Insel der Sinne

Deutschland - Sachsen - Görlitz

Basenfasten

Barrierefrei

Komfort

Fastenbegleitung

Besonderheiten:

Basenfasten nach Wacker®
Direkte Seelage & Natur
Ganzheitliche Wellness-Angebote

Fastenbegleiter

Antje Schmidt

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)

Buchinger Fasten

Fasten-Wandern

Basenfasten

Über Mich

Fast 30 Jahre war ich TV-Journalistin, unter anderem 20 Jahre bei NDR Hallo Niedersachsen. Mit 60 habe ich mich zur ärztlich geprüften Fastenleiterin ausbilden lassen, nachdem mich eine Rheuma-Diagnose selbst zum Fasten gebracht hat. Heute begleite ich Dich beim Buchingerfasten, Basenfasten und Fastenwandern an wechselnden Orten in ganz Deutschland, von der Region Hannover bis Rügen.

Fastenhaus Zum Kirnitzschtal

Deutschland - Sachsen - Ottendorf (Sebnitz)

In den Bergen

Fastenbegleitung

Freier Internetzugang

Besonderheiten:

Kleines Fastenhaus mit maximal 15 Gästen in Alleinlage
Jede Fastenwoche mit geführtem Wandern und Yin Yoga
Finnische Gartensauna und meditative Morgenspaziergänge

Fastenkuren in Sachsen

Basenfasten nach Wacker Buchinger Fasten Fasten-Wandern Basenfasten Yoga Fasten

Weitere Regionen

Brandenburg Rheinland-Pfalz Sachsen-Anhalt Hamburg Schleswig-Holstein Bremen

Sachsen

Sachsen bietet mit seinen malerischen Mittelgebirgen, traditionsreichen Kurorten und unberührten Naturlandschaften ideale Bedingungen für eine Fastenkur. Ob in der Sächsischen Schweiz, dem Erzgebirge oder den berühmten Heilbädern – hier finden Fastende Ruhe, frische Luft und eine lange Tradition natürlicher Heilmethoden.

Warum hier fasten?

Heilbäder & Kurorte mit jahrhundertealter Fastentradition
Reizarmes Klima & frische Bergluft für optimale Erholung
Vielfältige Landschaften für Bewegung & Naturerlebnisse
Traditionelle Naturheilverfahren & Kneipp-Anwendungen

Typische Aktivitäten während des Fastens

Wandern in der Sächsischen Schweiz oder im Erzgebirge
Entspannen in Thermalbädern & Solequellen
Achtsamkeitsübungen & Meditation in unberührter Natur
Kneipp-Anwendungen & Waldbaden zur Unterstützung des Fastens