Scheinfasten (auch Fasting Mimicking Diet) ist eine moderne Fastenmethode, bei der kalorienreduzierte, nährstoffreiche Mahlzeiten konsumiert werden. Der Körper bleibt im Fastenmodus, während er dennoch mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Dies kann die Zellreparatur fördern, Entzündungen reduzieren und den Stoffwechsel positiv beeinflussen.