Eine Fastenwoche nach Buchinger im Familienhotel Carolaruh in Bad Elster, in einer kleinen Gruppe von höchstens 15 Teilnehmern. Der traditionsreiche Kurort mit seinen gepflegten Parkanlagen, historischen Gebäuden und weitläufigen Wäldern bietet einen besonderen Rahmen für eine erholsame Auszeit vom Alltag.
Täglich erkunden wir bei Wanderungen von 5 bis 10 km Bad Elster und die abwechslungsreiche Natur des Vogtlands. Die Strecken werden so gewählt, dass sie gut zur Kondition der Gruppe passen.
Ein besonderes Plus dieses Kursortes ist die Soletherme und die Saunalandschaft der Sächsischen Staatsbäder. In der freien Zeit besteht die Möglichkeit, die Soletherme und weitere Wellnessangebote individuell zu nutzen und so die Fastentage mit Entspannung und Erholung zu verbinden.
So sieht Dein Tag aus
- 8:00 Uhr: Morgenspaziergang mit aktiven Elementen
- 9:00 Uhr: Teefrühstück und Fastengespräch
- 10:00 Uhr: geführte Wanderung von 5 bis 10 km
- gegen 13:30 Uhr: Obst- und Gemüsesäfte in Bioqualität, anschließend Leberwickel und Mittagsruhe
- ab 15:00 Uhr: Freizeit sowie optionale Wellness-, Massage- oder Kreativangebote
- 18:00 Uhr: frisch zubereitete Fastenbrühe, anschließend Informationen und praktische Anleitung zu fastenunterstützenden Maßnahmen wie Ölziehen, Leberwickel, basisches Fußbad
Im Angebot enthalten
- 6 Übernachtungen mit Fastenvollpension
- persönliche Fastenbegleitung während der gesamten Woche
- 4 geführte Wanderungen, ein Tag zur freien Verfügung
- Vorbereitungsunterlagen und Rezepte für die Entlastungstage ca. drei Wochen vor Kursbeginn
- gemeinsames Fastenbrechen am Samstag
- Tipps und Rezepte für die Aufbautage und die Zeit nach dem Fasten
Die Preise sind Ab-Preise pro Person und setzen sich aus der Kursgebühr für die Fastenleitung sowie den Kosten für Unterkunft und Fastenvollpension im Familienhotel Carolaruh zusammen; beides wird getrennt abgerechnet. Die Kurtaxe von 1,10 Euro pro Tag und Person kommt hinzu. Die Nutzung der Soletherme und weitere Wellnessangebote sind nicht im Kurspreis enthalten und können individuell gebucht werden.
Die Woche richtet sich an gesunde Erwachsene und ist kein Heilverfahren bei bestehenden Erkrankungen. Wenn Du Vorerkrankungen hast, schwanger bist oder Medikamente einnimmst, sprich bitte vor der Teilnahme mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
