Buchingerfasten im Ferienhaus Haseltal im Südharz

Sieben Nächte fasten und wandern im Ferienhaus Haseltal in Uftrungen im Südharz. Du wohnst in einer gemütlichen Ferienwohnung im balinesischen Stil, dazu gehören ein heller Bewegungsraum, eine Gemeinschaftsküche, eine Bibliothek und ein großer Garten. Gefastet wird nach Dr. Buchinger mit frischen Gemüsesuppen, Obst- und Gemüsesäften, meist in Bio-Qualität, dazu Kräuter- und Yogitees.

So sieht Deine Woche aus

• sieben Nächte in einer Ferienwohnung, dazu Vorabinformationen zur Vorbereitung
• morgens Bewegung bei fast jedem Wetter
• täglich eine gemeinsame Wanderung von etwa zwei bis drei Stunden
• täglich ein Basenfußbad
• ein Tag ohne Programm, um die Gegend zu entdecken oder einfach die Seele baumeln zu lassen
• auf Wunsch sanftes Pilates, eine Fantasiereise oder kleine Achtsamkeitsübungen als Hilfe zur Selbsthilfe
• gemeinsame Abende mit Austausch zu Fasten, Ernährung und Gesundheit, ein Spieleabend oder ein Lagerfeuer
• gemeinsames Fastenbrechen, dazu Informationen zu den Aufbautagen und Rezepte für danach
• ein Handout mit allem Wichtigen für die Fastenwoche
• Wellnessmassagen und Saunabesuche sind möglich, sie sind nicht im Preis enthalten
• Dein Hund darf mit, im Haseltal fällt dafür einmalig eine Gebühr von 15 Euro an

Der Preis von 980 Euro gilt für das Apartment zur Alleinnutzung, 700 Euro pro Person ab zwei Personen im Apartment.

Die Woche ist Fasten für Gesunde und kein Heilverfahren bei bestehenden Erkrankungen. Wenn Du Vorerkrankungen hast, schwanger bist oder Medikamente nimmst, sprich bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.