Buchingerfasten und Fastenwandern in der Heimatschmiede

Sechs Nächte Buchingerfasten und Wandern in unserem eigenen Fastenhotel Heimatschmiede in Menzenschwand, sechs Kilometer vom Feldberg entfernt. Wir gehen täglich rund dreieinhalb Stunden, zehn bis zwölf Kilometer, und Du fastest in einer Gruppe von höchstens 20 Menschen. Die Woche läuft das ganze Jahr über, Anreise ist sonntags, nur über Weihnachten machen wir eine Pause.

Deine Leistungen

• 6 Übernachtungen im Fastenhotel Heimatschmiede in St. Blasien-Menzenschwand
• Entlastungsabendessen am Anreisetag und feierliches Fastenbrechen mit Lunchpaket für die Heimreise
• Bio-Säfte aus der Region, frisch zubereitete Gemüsebrühe, Wirkstoff- und Lebensmitteltees, Zitronen, Honig und Wasser
• Geführte Wanderungen von täglich etwa 3,5 Stunden und 10 bis 12 Kilometern
• Tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten, zweimal pro Woche Yoga, Pilates oder Qigong
• Betreuung rund um die Uhr durch ausgebildete Fastenleiter, kleine Gruppen mit höchstens 20 Fastenden
• Fürs Fasten optimierte Sauna, Wanderstöcke im Zimmer, im Sommer Fahrräder und E-Bikes, im Winter Schneeschuhe und Spikes
• Fastenpaket mit Unterlagen, Rezepte für die Aufbautage, Info-Abende und Begleitung beim Einkauf im Reformhaus
• Schwarzwald KONUS-Karte für kostenfreies Bus- und Bahnfahren sowie die Kurtaxe
• Willkommenspaket mit Basensalz, Zungenschaber und Honigglas, dazu Eintritt und Führung im Museum Le Petit Salon