Buchinger Fasten Klassik - 7 Nächte

Die klassische Heilfastenwoche nach Buchinger – eine bewährte Methode für tiefgreifende Regeneration. In sieben Tagen erleben Sie das befreiende Gefühl des Fastens mit Säften, Brühen und viel Ruhe. Begleitet von fachkundiger Betreuung, Bewegung in der Natur und Zeit für innere Einkehr finden Sie zurück zu Klarheit, Leichtigkeit und neuer Kraft.

Inklusivleistungen:

• 7 Übernachtungen im Wohlfühlzimmer (Dusche, WC, TV, Fön, Wasserkocher, Teeauswahl)
• Infogespräche: Informationsgespräch und Heilfastenbegleitung während der Fastenkur mit Einführungs- und Abschlussgespräch
• Ernährungsgespräch mit ausgebildetem Ernährungscoach
• 2x wiegen und Auswertung mit der Tanita-Waage (Viszeralfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt)
• Anreisetag: Abendessen mit gekochtem Gemüse und Kartoffeln
• Insgesamt 5 Fastentage mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften und pro Tag eine ungesalzene Gemüsebrühe und Honig
• Aquion Aktivwasser und Teeauswahl inklusive
• Nutzung des Wellnessbereichs (Sauna, Fußbad Ecke, Teebar und Heubett)
• 24h Ansprechpartner im Hotel
• Nach Anleitung Anwendung Leberwickel
• Tägliches Indoor- und Outdoor Bewegungsprogramm
• Wärmflasche und Kuscheldecke auf dem Zimmer
• Leihbademantel und Saunatücher
• Fastenurkunde und Fastenbuch

Aufbau:

1. Tag: Fastenbrechen, leichtes Mittagessen und Abendessen
2. Tag: Frühstück und anschließend Heimreise