BASENFASTEN - 7 Nächte

Erleben Sie die klassische Basenfasten-Woche im Birkenhof. Über 7 Nächte tauchen Sie tief in die Regeneration ein. Sie ernähren sich ausschließlich von basenbildenden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kartoffeln und Kräutern, während Sie auf Säurebildner (Zucker, Kaffee, Weißmehl) verzichten. Diese Woche ist der perfekte Neustart für Ihren Säure-Basen-Haushalt. Unterstützt durch Yoga, professionelle Ernährungsberatung und die heilsame Ruhe des Allgäus, werden Sie sich wie neugeboren fühlen.

Inklusivleistungen:

• Unterkunft: 7 Übernachtungen im gewählten Wohlfühlzimmer.
• Basische Verpflegung: 100% basische Vollpension (morgens, mittags, abends) – genussvoll & sättigend.
• Getränke: Teestation & Quellwasser (inkl. Fasten-Set auf dem Zimmer).
• Betreuung: Einfühlsame Begleitung durch Gesundheitsberaterin Katja.
• Programm: 2x wöchentlich Yoga, geführte Wanderungen und Aktivprogramm.
• Wissen: Fachvorträge zu Ernährung und Säure-Basen-Balance.
• Wellness: Nutzung des Natur Spa (Saunen, Schwimmteich, Schwebeliegen).
• Oberstaufen PLUS: Freie Fahrt mit Bergbahnen, Bus und Eintritt ins Aquaria.
• Anwendungen: Unterstützung durch Leberwickel (Zubehör) und basische Fußbäder.

Termine 2026 (7 Nächte):

• 22.02. – 01.03.2026
• 08.03. – 22.03.2026
• 12.04. – 26.04.2026
• 03.05. – 10.05.2026
• 11.10. – 25.10.2026
• 08.11. – 22.11.2026