Buchinger Fasten, Wandern & Yoga
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Verfügbare Fastenmethoden
Angebot Details
Fastenkurs mit Wandern & Yoga im Waldhotel Spa Rügen
6-Tages-Retreat (5 Übernachtungen, Sonntag bis Freitag) im 4-Sterne-Spa-Hotel auf Rügen: begleitetes Fasten in kleiner Gruppe, tägliche Wanderungen an der Ostsee, Yoga und Seminarimpulse zu Ernährung und Stressreduktion. Der 1.200 m² große Spa-Bereich mit Innenpool und Saunawelt steht während des Aufenthalts zur Verfügung.
Das ist inklusive
- 5 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- Fasten-Verpflegung inkl. Getränke, nach gewählter Methode
- Zertifizierte Begleitung: Ernährungsberatung, Fastenleitung und Yogalehrende
- Seminarthemen: Detox/Fasten, Ernährung, Stressreduktion
- 5x Morgengang (45 min)
- 4x geführte Wanderung (ca. 2 Stunden)
- 5x Yoga (75 min)
- 1x Herz-Chakra-Meditation (60 min)
- 3x Feedbackrunde am Abend
Fastenmethoden zur Wahl
- Fasten nach Dr. Buchinger (im Preis enthalten): Säfte, Brühen, Tees und Wasser
- Intervall-Vegan-Basenfasten: basische vegane Küche mit 16-Stunden-Essenspause (Aufpreis 100 € pro Person)
- Imitierendes Fasten (Scheinfasten): Fasteneffekt bei reduzierter pflanzlicher Kost (Aufpreis 100 € pro Person)
Hinweis: Viele Wochen sind alternativ als anerkannter Bildungsurlaub (Montag bis Freitag) buchbar. Gerne bei der Anfrage angeben.
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Preis pro Person (Pauschale)
Deine Unterkunft
Fasten im Waldhotel Spa Rügen
Deutschland - Mecklenburg-Vorpommern - Ostseebad Göhren
Besonderheiten:
- 1.200 m² Wellness & Spa
- Nur 200 m zur Ostsee
- Innenpool, Sauna & Whirlpool
Angebot Details
Fastenkurs mit Wandern & Yoga im Waldhotel Spa Rügen
6-Tages-Retreat (5 Übernachtungen, Sonntag bis Freitag) im 4-Sterne-Spa-Hotel auf Rügen: begleitetes Fasten in kleiner Gruppe, tägliche Wanderungen an der Ostsee, Yoga und Seminarimpulse zu Ernährung und Stressreduktion. Der 1.200 m² große Spa-Bereich mit Innenpool und Saunawelt steht während des Aufenthalts zur Verfügung.
Das ist inklusive
- 5 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- Fasten-Verpflegung inkl. Getränke, nach gewählter Methode
- Zertifizierte Begleitung: Ernährungsberatung, Fastenleitung und Yogalehrende
- Seminarthemen: Detox/Fasten, Ernährung, Stressreduktion
- 5x Morgengang (45 min)
- 4x geführte Wanderung (ca. 2 Stunden)
- 5x Yoga (75 min)
- 1x Herz-Chakra-Meditation (60 min)
- 3x Feedbackrunde am Abend
Fastenmethoden zur Wahl
- Fasten nach Dr. Buchinger (im Preis enthalten): Säfte, Brühen, Tees und Wasser
- Intervall-Vegan-Basenfasten: basische vegane Küche mit 16-Stunden-Essenspause (Aufpreis 100 € pro Person)
- Imitierendes Fasten (Scheinfasten): Fasteneffekt bei reduzierter pflanzlicher Kost (Aufpreis 100 € pro Person)
Hinweis: Viele Wochen sind alternativ als anerkannter Bildungsurlaub (Montag bis Freitag) buchbar. Gerne bei der Anfrage angeben.