Hotel Ascona

Ganzheitliche Gesundheit in der Lüneburger Heide

Das VitalHotel Ascona liegt im Kurort Bad Bevensen, nur wenige Gehminuten vom Kurpark und der Jod-Sole-Therme entfernt. Das Hotel bietet eine ruhige Umgebung, ideal für Erholung und Gesundheitsvorsorge. Die Zimmer sind komfortabel eingerichtet und verfügen über Balkon oder Terrasse, WLAN und weitere Annehmlichkeiten.

Fastenprogramme für Gesunde

Das Hotel bietet verschiedene Fastenmethoden an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste abgestimmt sind:

Basenfasten: Eine Ernährungskur mit basischen Lebensmitteln zur Entsäuerung des Körpers.
Intervallfasten 16:8: Ein Wechsel zwischen Essens- und Fastenphasen zur Förderung der Stoffwechselgesundheit.
Schrothkur: Eine traditionelle Kur zur Entgiftung und Gewichtsreduktion.
Fasten für Gesunde: Ein individuell begleitetes Programm für gesunde Menschen, die eine Auszeit zur Regeneration suchen.

Alle Programme werden von qualifiziertem Personal begleitet und durch ein wöchentlich wechselndes Aktivprogramm ergänzt, das unter anderem Aqua-Gymnastik, Yoga, Pilates und Nordic Walking umfasst.

Wellness und Entspannung

Der Wellnessbereich des Hotels lädt zum Entspannen ein:

Hallenbad mit Gegenstromanlage und Massagedüsen
Finnische Sauna, Salzsauna mit Himalaya-Steinen und Infrarotkabine
Kneippbecken, Erlebnisdusche und Ruhezonen
Kosmetik- und Massageangebote, darunter Hot Stone und Ayurveda

Zusätzlich stehen den Gästen ein Fitnessraum, Leihfahrräder und ein Fahrradschuppen zur Verfügung.

Kulinarik und Ernährung

Im Restaurant des Hotels werden gesunde und schmackhafte Gerichte serviert, die auf die jeweiligen Fastenprogramme abgestimmt sind. Es werden auch vegetarische, vegane, laktose- und glutenfreie Optionen angeboten. Besondere Highlights sind Themenabende mit Live-Cooking und die gemütliche Hotelbar.

Aktivitäten in der Umgebung

Die Lage des Hotels in der Lüneburger Heide bietet zahlreiche Möglichkeiten für Aktivitäten in der Natur:

Wanderungen und Radtouren durch die Heide
Besuche der nahegelegenen Jod-Sole-Therme
Golfen auf dem 2 km entfernten Golfplatz mit Greenfee-Ermäßigung

Besonderheiten des VitalHotel Ascona:

Vielfältige Fastenprogramme: Basenfasten, Intervallfasten, Schrothkur und Fasten für Gesunde.
Umfangreicher Wellnessbereich: Hallenbad, Saunen, Kosmetik- und Massageangebote.
Individuelle Betreuung: Qualifiziertes Personal und abwechslungsreiches Aktivprogramm.
Naturnahe Lage: In der Lüneburger Heide, nahe Kurpark und Jod-Sole-Therme.

Erleben Sie im VitalHotel Ascona eine ganzheitliche Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, und kehren Sie gestärkt sowie revitalisiert in Ihren Alltag zurück.

Buchinger Fasten	Das traditionelle Buchinger Fasten ist eine bewährte Methode des Heilfastens, bei der feste Nahrung durch Flüssigkeiten wie Gemüsebrühe, Säfte und Tee ersetzt wird. Es hilft dem Körper, sich zu regenerieren, den Stoffwechsel zu entlasten und neue Energie zu gewinnen.
Basenfasten	Basenfasten ist eine milde Fastenform, bei der ausschließlich basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kräuter und Nüsse verzehrt werden. Es hilft, den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen, den Körper sanft zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern.
Schrothkur	Die Schrothkur ist eine traditionelle Fastenmethode, die auf eine spezielle Ernährung, Flüssigkeitszyklen und Körperwickel setzt. Sie unterstützt die Entgiftung, fördert den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem.
Intervallfasten	Intervallfasten ist eine flexible Fastenmethode, bei der sich Essens- und Fastenphasen gezielt abwechseln. In den Fastenzeiten regeneriert sich der Körper, verbrennt Fett und optimiert den Stoffwechsel – ohne auf Nährstoffe verzichten zu müssen.

Natürlich gesund – mit Fastenkuren, Wellness & familiärer Atmosphäre

Kuren Übersicht

Angebot

Besonderheiten

Beliebteste Ausstattung

Aktuelle Fasten-Angebote

Über das ganze Jahr verfügbar:

Mehr über Hotel Ascona

Eindrücke

Lage und Anfahrt