9-Tägige Ayurvedische Fastenkur

Fasten - Deutsche Tradition trifft auf ganzheitliche Gesundheit mit Ayurveda

Fasten hat in Deutschland eine lange Tradition und wird zunehmend als natürliche Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden geschätzt. Unterschiedliche Bedürfnisse motivieren die Entscheidung zu einer Fastenkur; sei es zur Entgiftung des Körpers, sanfte Darmsanierung und Stärkung des Immunsystems.

Die positiven Effekte auf Körper und Geist sind bemerkenswert. Ayurvedisches Fasten bietet eine ganzheitliche Entgiftung und sanfte Darmsanierung an wobei der Stoffwechsel entlastet wird, der Körper beginnt, eingelagerte Giftstoffe abzubauen. Das Verdauungssystem kann sich erholen. Positive Nebenwirkungen sind ein verbessertes Hautbild, mehr Energie, gesteigerte mentale Klarheit. Wer Fasten mit Ayurveda kombiniert, erlebt nicht nur eine tiefgehende körperliche Reinigung, sondern auch innere Balance.

9-Tägige Ayurvedische Fastenkur

• 8 Übernachtungen im Komfort-Zimmer
• Ayurvedisch-vegetarische Fastenverpflegung (auch vegan möglich)
• • Von Ihrem Mittagessen am Anreisetag bis zum Mittagessen am Abreisetag (zu dem wir Sie für einen gelungenen Abschluss Ihres Aufenthaltes herzlich einladen)
  • Ganztägig: Heißes Wasser & Kräutertee
• Konsultation mit studierten Ayurveda-Spezialisten aus Sri Lanka, zu Beginn und bei Abschluss sowie bei Bedarf während der Kur
• • 1 Eingangskonsultation
  • 1 Zwischenkonsultation
  • 1 Abschlusskonsultation
  • Kurze Zwischenkonsultationen bei Bedarf
• individueller, auf die Bedürfnisse angepasster Kurplan (wird während des Aufenthaltes konzipiert)
• ca. 1 Stunden Behandlungszeit pro Kurtag
• • 8 x Teilbehandlungen (jeweils 20 Min.)
  • 8 x Ganzkörperbehandlung (jeweils 40 Min.)
  • 3 Ghee Tage
  • 1 Darmreinigungstag
  • 1-2 Einläufe
• ayurvedische Kräuterpräparate in Abstimmung mit den Ayurveda-Spezialisten
• Extras (kostenlos)
• • zur Begrüßung
  • • Willkommenstee
    • Kanne mit heißem Wasser auf dem Zimmer
    • Obst-Gruß auf dem Zimmer
  • Kurbegleitend bieten wir folgende Programme:
  • • 2 x Yoga pro Woche (werktags: Mo. – Fr.)
    • 2 x Meditation pro Woche (werktags: Mo. – Fr.)
    • 1 x Gewürzkunde (werktags: Mo. – Fr.)
  • für Ihre Kur:
  • • Einwegslips 
    • Leihbademantel 
    • Leihhandtücher