THE RESET "TIME OUT FASTEN LIGHT" - 7 bis 9 Nächte

THE RESET „TIME OUT FASTEN“ – 7 bis 9 Nächte medizinisch begleitetes Heilfasten

Gönnen Sie sich eine achtsame Auszeit mit medizinisch begleitetem Heilfasten in der ruhigen Atmosphäre des Schlosses Groß Plasten.

Das Arrangement „TIME OUT LIGHT“ bietet Ihnen einen sanften Einstieg in das Fasten, unterstützt durch ärztliche Betreuung und ein umfassendes Wohlfühlprogramm.

Ihre Inklusivleistungen:

Ärztliche Begleitung

•  1 x ärztliche Aufnahmeuntersuchung mit ausführlichem Anamnesegespräch

•  1 x Blutuntersuchung mit Laboranalyse, u. a. Blutbild, Blutzucker, Entzündungswerte, Leber-, Nieren- und Fettwerte, Elektrolyte und Ferritin

•  1 x Harnanalyse bei Bedarf

•  1 x ärztliche Befundbesprechung mit persönlicher Therapieempfehlung

•  1 x ärztliches Abschlussgespräch mit Empfehlungen für Ihren Alltag

•  Ärztlicher Bereitschaftsdienst rund um die Uhr (7/24) während Ihres gesamten Aufenthalts

Ihr Fasten nach Buchinger

•  Individueller Fastenplan, abgestimmt durch unser ärztliches Team

•  Täglich 2 x Fastenbrühe oder Smoothie aus Bio-Zutaten

•  Reichlich Kräutertees und Wasser über den ganzen Tag

•  Täglicher Leberwickel zur Unterstützung von Leber und Stoffwechsel

•  Begleitetes Fastenbrechen

•  Aufbautage* mit leichter, basischer Bio-Kost aus unserer Culinary-Art-Küche

Bewegung und Entspannung

•  Tägliches Bewegungsprogramm in kleiner Runde, z. B. Yoga, Qi Gong, Mobilität, Rückenfit, Stretching und geführte Wanderungen durch Wälder und entlang der Seen

•  2x pro Woche abendliche Meditation

•  Regelmäßige Gesundheitsvorträge, z. B. zu Ernährung und gesunder Lebensführung

•  Yogamatten, Wanderstöcke und weiteres Equipment stellen wir Ihnen

Medical Spa Blue

•  Finnische Sauna

•  Infrarotkabine

•  Fitnessraum mit NOHRD-Geräten

•  Bademantel und Spa-Handtücher

Ihr Zimmer und unser Haus

•  Boxspringbett „Cashmere“ mit Top Cashmere Flex

•  Bad-Amenities von La Biosthétique Paris

•  Konsequent duftstofffrei: keine Raum- und Wäschedüfte, duftstofffreie Wäscherei

•  WLAN im ganzen Haus und kostenfreier Parkplatz

* Die Anzahl der Aufbautage richtet sich nach der Länge Ihres Aufenthaltes: 7 Tage 2 x, 14 Tage 3 x, 21 Tage 4 x (beim 21-Tage-Aufenthalt zusätzlich 2 Vorbereitungstage).

*Bitte geben Sie bei Ihrer Buchungsanfrage an, wie viele Nächte Sie bei uns bleiben möchten.