Fasten, Yoga & Bewegung in Moritzburg

Sechs Tage Fasten nach Dr. Buchinger im Gästehaus Moritzburg, mitten in der Teichlandschaft vor den Toren Dresdens. Dein Tag beginnt mit Morgentee und Frühyoga auf der Parkwiese, gegen 11 Uhr brechen wir zur Wanderung auf und sind bis etwa 15 Uhr unterwegs. Danach ist Zeit für den Leberwickel und für Ruhe. Am Abend gibt es Fastensuppe, noch einmal Yoga, Meditation und Gespräche, dazu eine Lesung, Musik oder die Sauna.

Deine Leistungen

• Fünf Übernachtungen im Gästehaus Moritzburg, jedes Zimmer mit eigenem Sanitärbereich
• Fasteneinführung am Anreisetag
• Täglich Yoga drinnen und draußen, Frühyoga auf der Parkwiese
• Tägliche Wanderung von 11 bis etwa 15 Uhr durch die Moritzburger Teichlandschaft
• Fahrt mit der Kleinbahn nach Radebeul und zu Fuß zurück durch den Lößnitzgrund
• Leberwickel am Nachmittag
• Tee, Ingwerwasser und Fastensuppe sowie ein Gericht zum Fastenbrechen
• Rizinusöl und Glaubersalz als Hilfsmittel zur Darmentleerung
• Meditation, Gespräche und Abendveranstaltungen mit Lesungen, Musik oder Sauna
• Kleine Fastenbibliothek, Kaminzimmer und kostenfreie Parkplätze

Die Preise gelten pro Person und enthalten die Übernachtung. Die Woche umfasst sechs Tage mit fünf Übernachtungen. Alle Angebote sind freiwillig, Vorkenntnisse in Fasten, Yoga oder Meditation brauchst Du nicht. Die Woche richtet sich an gesunde Erwachsene. Wenn Du Vorerkrankungen hast, schwanger bist oder regelmäßig Medikamente nimmst, sprich das Fasten bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.