Fastenbegleitung
Tommy Lehmann
Seminarleiter für Fasten & Yoga
Wohnort: Radebeul
Über Mich
4 aktive Angebote
5 Nächte · Gästehaus Moritzburg
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Verfügbare Termine
Angebot Details
Sechs Tage Fasten nach Dr. Buchinger im Gästehaus Moritzburg, mitten in der Teichlandschaft vor den Toren Dresdens. Dein Tag beginnt mit Morgentee und Frühyoga auf der Parkwiese, gegen 11 Uhr brechen wir zur Wanderung auf und sind bis etwa 15 Uhr unterwegs. Danach ist Zeit für den Leberwickel und für Ruhe. Am Abend gibt es Fastensuppe, noch einmal Yoga, Meditation und Gespräche, dazu eine Lesung, Musik oder die Sauna.
Deine Leistungen
- Fünf Übernachtungen im Gästehaus Moritzburg, jedes Zimmer mit eigenem Sanitärbereich
- Fasteneinführung am Anreisetag
- Täglich Yoga drinnen und draußen, Frühyoga auf der Parkwiese
- Tägliche Wanderung von 11 bis etwa 15 Uhr durch die Moritzburger Teichlandschaft
- Fahrt mit der Kleinbahn nach Radebeul und zu Fuß zurück durch den Lößnitzgrund
- Leberwickel am Nachmittag
- Tee, Ingwerwasser und Fastensuppe sowie ein Gericht zum Fastenbrechen
- Rizinusöl und Glaubersalz als Hilfsmittel zur Darmentleerung
- Meditation, Gespräche und Abendveranstaltungen mit Lesungen, Musik oder Sauna
- Kleine Fastenbibliothek, Kaminzimmer und kostenfreie Parkplätze
Die Preise gelten pro Person und enthalten die Übernachtung. Die Woche umfasst sechs Tage mit fünf Übernachtungen. Alle Angebote sind freiwillig, Vorkenntnisse in Fasten, Yoga oder Meditation brauchst Du nicht. Die Woche richtet sich an gesunde Erwachsene. Wenn Du Vorerkrankungen hast, schwanger bist oder regelmäßig Medikamente nimmst, sprich das Fasten bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.
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5 Nächte · Bio-Refugium Schmilka: Pension Forsthaus oder Bio-Hotel Helvetia
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Verfügbare Termine
Angebot Details
Sechs Tage Fasten nach Dr. Buchinger im Bio-Refugium Schmilka, direkt am Fuß der Schrammsteine. Wir wandern täglich von etwa 11 bis 15 Uhr auf Rundkursen zum Großen Winterberg, zu den Affensteinen oder durch die Schrammsteine, und praktizieren Yoga auch draußen auf einem der Felsplateaus. Nachmittags folgen Leberwickel und Ruhe, abends Fastensuppe, Meditation, Gespräche, gemeinsames Musizieren oder die Panoramasauna im Badehaus.
Deine Leistungen
- Fünf Übernachtungen in der Pension Forsthaus oder im Bio-Hotel Helvetia, alle Zimmer mit Dusche und WC
- Begrenzung auf 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
- Fasteneinführung am Anreisetag
- Täglich Yoga drinnen und draußen, unter anderem auf einem Felsplateau
- Tägliche Wanderung von 11 bis etwa 15 Uhr, Rundkurse zum Großen Winterberg, zu den Affensteinen oder durch die Schrammsteine
- Leberwickel am Nachmittag
- Tee, Ingwerwasser und Fastensuppe sowie ein Gericht zum Fastenbrechen, dazu das hauseigene Grander-Wasser
- Rizinusöl und Glaubersalz als Hilfsmittel zur Darmentleerung
- Meditation, Gespräche, Lesungen, gemeinsames Musizieren oder die Panoramasauna im Badehaus
Die Preise gelten pro Person und enthalten die Übernachtung. Nicht enthalten ist die Gästekurtaxe von 5,50 Euro pro Übernachtung und Person, sie schließt die Gästekarte mit kostenfreiem Nahverkehr zwischen Schöna und Pirna ein. Für die komfortableren Öko-Zimmer im Helvetia berechnet der Vermieter einen kleinen Aufschlag. Die Woche umfasst sechs Tage mit fünf Übernachtungen und richtet sich an gesunde Erwachsene. Wenn Du Vorerkrankungen hast, schwanger bist oder regelmäßig Medikamente nimmst, sprich das Fasten bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.
5 Nächte · Hotel Badehaus Goor
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Verfügbare Termine
Angebot Details
Sechs Tage Fasten nach Dr. Buchinger im Hotel Badehaus Goor in Lauterbach, direkt am Greifswalder Bodden. Wir wandern täglich von etwa 11 bis 15 Uhr am Wasser entlang und durch den Goor-Wald, setzen mit dem Motorboot zur Insel Vilm über und fahren mit dem Rasenden Roland nach Binz oder zu den Zickerschen Alpen. Dazu täglich Yoga drinnen und draußen, nachmittags Leberwickel und Ruhe, abends Fastensuppe, Meditation und ein Spaziergang durch Stadthafen und Marina.
Deine Leistungen
- Fünf Übernachtungen im Hotel Badehaus Goor, Kategorie Classic, mit Dusche und WC, Safe, Telefon, Sat-TV und WLAN
- Kostenfreie Nutzung von Schwimmbad, Natursolebecken und Saunen im Haus
- Bademäntel im Zimmer, alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer
- Fasteneinführung am Anreisetag
- Täglich Yoga drinnen und draußen
- Tägliche Wanderung von 11 bis etwa 15 Uhr entlang des Greifswalder Boddens und durch den Goor-Wald
- Überfahrt mit dem Motorboot zur Insel Vilm
- Ausflüge mit dem Rasenden Roland nach Binz oder zu den Zickerschen Alpen
- Leberwickel am Nachmittag
- Tee, Ingwerwasser und Fastensuppe sowie ein Gericht zum Fastenbrechen
- Rizinusöl und Glaubersalz als Hilfsmittel zur Darmentleerung
- Meditation, Gespräche und Abendveranstaltungen mit Lesungen, Musik oder Sauna
Die Preise gelten pro Person in der Kategorie Classic und enthalten die Übernachtung. Nicht enthalten sind die Gästekurtaxe von 2,20 Euro pro Übernachtung und Person sowie die Aufschläge des Hotels für Zimmer mit Balkon oder Seeblick (20 beziehungsweise 30 Euro pro Nacht), die Tiefgarage (12,50 Euro pro Tag) und Hunde (10 Euro pro Nacht). Parkplätze am Haus sind kostenfrei. Die Woche umfasst sechs Tage mit fünf Übernachtungen und richtet sich an gesunde Erwachsene. Wenn Du Vorerkrankungen hast, schwanger bist oder regelmäßig Medikamente nimmst, sprich das Fasten bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.
Eindrücke
