Berghotel Ifenblick

Hoch oben im Allgäu - Fasten, Bio und Bergpanorama

Auf über 1.000 Metern über dem Meeresspiegel, eingebettet in die unberührte Berglandschaft des Südallgäus, liegt das Berghotel Ifenblick in Balderschwang - einem der stillsten Winkel Bayerns. Das Haus ist Bioland-Gold-zertifiziert und seit über einem Jahrzehnt Mitglied der BioHotels: Eine Auszeit hier bedeutet nicht nur Verzicht, sondern einen echten Systemwechsel in einer Umgebung, die Körper und Geist gleichermaßen nährt.

Fastenangebote & Programme

Das Fastenangebot konzentriert sich auf eine der bewährtesten klassischen Methoden:

• Buchinger Fasten: Die Fastenwoche nach Dr. Otto Buchinger findet in Gruppen statt und ist als 7-, 10- oder 14-Nächte-Kur buchbar - an festen Terminen im Frühjahr (März bis Mai) und Herbst (November). Ein zertifizierter Fastenleiter begleitet den gesamten Ablauf: Ankommen, Entlasten, Fasten mit Säften und Brühen, Leberwickeln, Meditation, Yoga und Wandern - bis zum gemeinsamen Fastenbrechen als Abschlussritual.

Wellness & Entspannung

Der Panorama-Spa umfasst einen beheizten Innenpool und einen Infinity-Pool mit Bergblick, finnische Sauna, Soft-Sauna, Dampfbad, Eisquelle, Infrarotkabine, Textilauna und einen ruhigen Ruhebereich. Massagen und Körperanwendungen mit zertifizierten Naturkosmetik-Produkten ergänzen das Wellnessangebot. Der Spa steht Fastenden und Wellnessgästen gleichermaßen offen.

Unterkunft & Ausstattung

Die Zimmer und Suiten sind in warmem Holzdekor gehalten und bieten überwiegend Balkone mit Bergblick über das Allgäuer Hochtal. Vom ruhigen Einzelzimmer Nagelfluh bis zur Familiensuite mit Galerie stehen verschiedene Kategorien zur Wahl. Alle Zimmer verfügen über kostenloses WLAN und sind auf Erholung und Stille ausgerichtet.

Kulinarik

Küchenchefin Nina Meyer kocht ausschließlich mit frischen, regionalen Biozutaten aus dem Allgäu - Bioland-Gold-zertifiziert, Slow-Food-Mitglied. Beim Buchingerfasten gibt es frische Säfte, Gemüsebrühen und Kräutertees - leicht, basisch und auf das Programm abgestimmt. Im Wellnessurlaub erwartet dich eine vollwertige Bio-Vollpension inklusive aller nicht-alkoholischen Getränke.

Aktivitäten & Umgebung

Balderschwang liegt mitten im Naturpark Nagelfluhkette, einem der artenreichsten Berggebiete des Allgäus. Das Hotel bietet geführte Naturwanderungen, Bergtouren und Yoga-Einheiten durch eigenes Personal an. Die Umgebung eignet sich für alle Konditionsstufen - von gemütlichen Talwanderungen bis zu anspruchsvollen Alpintouren auf den Ifen oder das Riedberger Horn.

Besonderheiten des Berghotel Ifenblick

• Bioland Gold zertifiziert - eine der strengsten Bioauszeichnungen in Deutschland
• Klimaneutraler Betrieb seit 2020 - 100% Ökostrom und zertifizierte CO2-Kompensation
• Slow Food Deutschland Mitglied - lückenlose regionale Zuliefererkette aus dem Allgäu
• Buchingerfastenwoche mit zertifizierter Fastenleitung, buchbar als 7, 10 oder 14 Nächte

Hier, im stillen Hochtal über dem Allgäu, findest du den Raum, um tief durchzuatmen, deinen Körper zu entlasten und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.