Basenfasten mit Wandern auf Sylt

Basenfasten ist der mildere Weg: Statt zu verzichten, bekommst Du drei basische Mahlzeiten am Tag und lässt nur die Säurebildner weg. Kombiniert wird das mit dem, wofür Sylt gemacht ist, dem Gehen: Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel, dazu Frühgymnastik, Yoga oder Fitnesswalk und Vorträge zur Einführung ins Basenfasten.

Enthalten sind sieben Übernachtungen in der gewählten Kategorie, die Basenfastenverpflegung mit drei Mahlzeiten täglich, das Wander- und Sportprogramm, die tägliche Zimmerreinigung, WLAN, die Saunanutzung im Hotel sowie zwei Gratis-Gutscheine für die Badelandschaft der Sylter Welle.

Deine Fastenleitung: Die Woche wird vom Team von Fastenwandern Werner um Heike Werner geleitet, alle Begleiterinnen sind ausgebildete Fastenleiterinnen.

Wichtig: Diese Woche findet nicht im Fastenhaus Werner statt. Untergebracht bist Du im Partnerhotel Roth am Strande direkt am Strand von Westerland; organisiert und begleitet wird sie vom Team des Fastenhauses. Angegeben sind die Preise für die Termine von Januar bis März 2027; die Termine im Oktober und November 2026 sind günstiger (ab 1.000 Euro), die Apriltermine 2027 liegen höher (ab 1.206 Euro). Die Anreise erfolgt 2026 sonntags, ab Ende Januar 2027 samstags. Nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke außerhalb des Hotels, Kurtaxe und Fahrradmiete. Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre die Teilnahme vorab ärztlich ab.