Aktiv- und Wellnesshotel Pirchnerhof

Wohlfühlen und Fasten im Tiroler Bergparadies

Am sonnigsten Fleck des Alpbachtals liegt das Aktiv- und Wellnesshotel Pirchnerhof - umgeben von über 10.000 Gartenpflanzen, verschiedenen Ruhe- und Energieplätzen und dem weiten Panorama der Tiroler Berge. Das 4-Sterne-Hotel versteht Fasten nicht als Sonderangebot, sondern als gelebte Philosophie: Die gesamte Küche orientiert sich an den Lehren Hildegards von Bingen, und die Wellnessanlage lädt täglich zur tiefen Erholung ein.

Fastenangebote und Programme

Der Pirchnerhof bietet zwei sanfte, ganzheitliche Fastenansätze:

• Hildegardfasten: Die Dinkel-Fastenwoche nach Hildegard von Bingen findet in datierten Wochen (September/Oktober) statt - mit drei kleinen Fastenmahlzeiten täglich aus Dinkel, Früchten und Kräutertees, täglichen Leberwickeln zur Entgiftung, Gruppenaustauschrunden und ärztlicher Begleitung durch Dr. Felicitas Karlinger.
• Basenfasten: Basische Kost mit frischen regionalen Zutaten unterstützt den Säure-Basen-Haushalt und ergänzt das Hildegard-Konzept des Hauses.

Wellness und Entspannung

Die Wellnessanlage kombiniert aktive und passive Erholung: Ein Hallenbad (täglich ab 07:00 Uhr) und ein beheiztes Freibad (Sommer, täglich ab 07:30 Uhr) bieten Raum zum Loslassen. Die Saunalandschaft - finnische Sauna (ca. 85 °C, Walddüfte) und Bio-Sauna (ca. 60 °C, Wiesenkräuter und Farblichter) - öffnet täglich von 14:00 bis 19:00 Uhr; dienstags und freitags finden geführte Saunagänge statt. Hildegard-Anwendungen wie Klosterbürstenmassagen und Johanniskrautpackungen ergänzen das Beauty-und-Relax-Programm.

Unterkunft und Ausstattung

Die Zimmer reichen von alpin gestalteten Doppelzimmern mit Holzfurnier, grünen Akzenten und Balkon bis zu modernen Kategorien mit Bergpanorama. Alle Zimmer sind mit kostenlosem WLAN ausgestattet.

Kulinarik

Beim Fasten stehen Dinkelgerichte nach Hildegard von Bingen, frische Kräutertees und leichte Gemüsesuppen im Mittelpunkt. Zutaten stammen aus dem hoteleigenen Garten und aus Betrieben im Alpbachtal - Honig, Käse und Rindfleisch kommen vom eigenen Hof. Beim Basenfasten werden frische, basische Mahlzeiten aus regionalem Gemüse und Kräutern serviert.

Aktivitäten und Umgebung

Das Alpbachtal bietet geführte Kräuterwanderungen und Waldtherapie-Runden direkt ab dem Hotel. Im Fitnessbereich mit TechnoGym-Geräten - Laufband, Crosstrainer, Kraftstationen - kannst du ergänzend trainieren. Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten sowie Kurzvorträge zu Hildegards Lehren runden das Bewegungsprogramm ab.

Besonderheiten des Pirchnerhof

• Hildegard-Fastenwoche mit externer Ärztin und individueller Einzelberatung
• Österreichisches Umweltzeichen und EU Ecolabel - Regionalversorgung aus eigenem Bauerngarten und Nachbarbetrieben im Alpbachtal
• Bowtech-Anwendungen und Waldtherapie als feste Bestandteile des Aktivprogramms

Gestärkt, entgiftet und mit neuer Leichtigkeit trittst du den Weg zurück in deinen Alltag an - der Pirchnerhof begleitet dich auf diesem Schritt.