Ayurvedisches Heilfasten - 7 Nächte

Sieben Nächte Heilfasten in ayurvedischer Form, begleitet von der Heilpraktikerin des Hauses. Die Woche folgt einem klaren Aufbau: ein Einleitungstag zum Entlasten, drei Reinigungstage mit doshaspezifischen Suppen und drei Aufbautage, an denen dein Körper behutsam wieder an feste Nahrung gewöhnt wird. Welche Suppen und welches Essen du bekommst, richtet sich nach deinem Dosha-Typ, der am ersten Tag bestimmt wird. Im Haus heißt das Programm „Die Ayurveda - Fastenkur".

Das erwartet dich:

• 7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
• 7 Tage Wasser, Ingwerwasser und Tee
• Erstanamnese über 30 Minuten mit der Heilpraktikerin und Fastenleitung des Hauses
• Dosha-Bestimmung am Einleitungstag
• Vollkornreis-Dunstobstmahlzeit am Einleitungstag
• Abführen mit Rizinusöl zum Auftakt der drei Reinigungstage
• 3 Mittagssuppen und 3 Abendsuppen nach deinem Dosha-Typ
• 3 Aufbautage mit Khichari aus Reis, Linsen und Gemüse zu Mittag und Abend
• 3 Einheiten Yoga und Meditation à 30 Minuten
• Massagegutschein im Wert von 50 Euro
• täglicher Zugang zum Wellnessbereich und Leihbademantel
• Abschlussgespräch über 30 Minuten

Wichtig: Das Haus veröffentlicht für diese Kur nur einen Gesamtpreis pro Person ab 984,50 Euro inklusive aller Leistungen; die Preise der einzelnen Zimmerkategorien nennt es auf Anfrage. Dazu kommt die Kurtaxe von 2,60 Euro pro Übernachtung und Person. Feste Termine gibt es nicht, die Kur ist ganzjährig buchbar, der Anreisetag ist flexibel. Eine ärztliche Begleitung im schulmedizinischen Sinn gehört nicht zum Programm, die Kur leitet die Heilpraktikerin des Hauses. Fasten ist nicht für jeden geeignet: Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Essstörungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre deine Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.