Fasten für Gesunde - 10 Nächte

Fastenkuren im VitalHotel Ascona – Entgiften, Entschlacken und neue Energie tanken

Erleben Sie eine wohltuende Auszeit mit Fastenkuren für Gesunde im Herzen der Lüneburger Heide.

Im familiengeführten VitalHotel Ascona in Bad Bevensen bieten wir Ihnen ganzjährig Fastenkuren nach der Buchinger-Methode an. Diese Form des Fastens unterstützt die Entgiftung des Körpers, fördert die Gewichtsreduktion und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

Ihre Inklusivleistungen:

Individuelle Betreuung

• Einweisungsgespräch: Am Anreisetag erhalten Sie eine ausführliche Einführung in den Ablauf Ihrer Fastenkur durch unsere erfahrenen Fastenbegleiterinnen.
• Tägliche Betreuung: Während Ihres Aufenthalts stehen Ihnen unsere geschulten Mitarbeiter für Fragen und Unterstützung zur Verfügung.

Fastenverpflegung

• Entlastungstag: Am Tag nach der Anreise erfolgt ein Entlastungstag zur Vorbereitung auf das Fasten.
• Fastentage: Während der Fastentage erhalten Sie fermentierte Pflaumen zur Unterstützung der Darmentleerung, Sauerkrautsaft jeden zweiten Tag und täglich eine Leberpackung zur Förderung der Entschlackung.
• Aufbautage: Am Ende der Kur stehen zwei Aufbautage, in denen Ihr Körper behutsam wieder an feste Nahrung gewöhnt wird.

Getränke & Versorgung

• Fastengetränke: Täglich erhalten Sie frisch zubereitete Gemüsebrühen, Obst- oder Gemüsesäfte sowie basische Kräutertees.
• Mineralwasser & Teestation: Auf Ihrem Zimmer stehen Ihnen Mineralwasser und eine Teestation zur Verfügung.

Aktivprogramm

• Bewegung & Entspannung: Ein abwechslungsreiches Aktivprogramm mit Aqua-Gymnastik, Rückengymnastik, Nordic Walking und geführten Waldspaziergängen unterstützt den Fastenprozess und fördert das Wohlbefinden.