Yoga Fasten - 7 Nächte

Freu Dich auf eine Fastenwoche, die von Yoga getragen wird. Zwölf Einheiten Kundalini Yoga in der Gruppe verteilen sich über die sieben Tage, morgens um 6.30 und nachmittags um 16 Uhr, dazu fastest Du mit leichter, warm zubereiteter Gemüsekost. Ein Eingangsgespräch mit Konstitutionsbestimmung und Pulsdiagnose sowie ein Abschlussgespräch rahmen die Woche. Anreisen kannst Du an jedem Tag, das Retreat ist ganzjährig buchbar.

Das ist enthalten:

• 7 Übernachtungen inklusive Gemüsefasten
• 12 x Kundalini Yoga in der Gruppe (je 90 Minuten inklusive Ruhezeit)
• Eingangsgespräch mit ayurvedischer Konstitutionsbestimmung und Pulsdiagnose
• Fasten-Abschlussgespräch
• 1 x Bitterkräuter für den Stoffwechsel
• Leihbademantel für die Dauer des Aufenthaltes
• Freie Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Sandlichtbad und Fitnessraum
• Kostenfreies WLAN im ganzen Haus und freies Parken auf dem Hotelparkplatz

Wichtig: Das Haus führt dieses Retreat unter dem Namen „Yoga und Fasten Urlaub - 7 Tage Retreat“; eine kurze Variante über 3 Nächte gibt es ebenfalls. Der angegebene Preis ist der veröffentlichte Ab-Preis pro Person für die gesamte Woche; eine Aufschlüsselung nach Zimmerkategorien gibt das Haus online nicht an, sie erfragst Du bei der Buchung. Hinzu kommt die Kurtaxe von 3,60 Euro pro Person und Tag. Fasten ist nicht für jeden geeignet: Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei einer Essstörung sprichst Du die Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.