Fastenwandern nach Buchinger in der Fränkischen Schweiz
Angebot Übersicht
Verfügbare Fastenmethoden
Geeignet für folgende Ziele
Angebot Details
Sechs Nächte fasten und jeden Tag rund zehn Kilometer durch die Fränkische Schweiz wandern, in einer kleinen Gruppe und mitten im Felsenstädtchen Pottenstein.
Die Fastenwoche läuft in Anlehnung an den Fastenarzt Dr. Otto Buchinger. Geführt wird sie von der Fastenleiterin Gabriela Kühne, die seit 1997 Kurse leitet und ein Wanderführer-Zertifikat mitbringt, gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Wolfgang Winkel. Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18 Uhr und endet am Abreisetag um 10 Uhr. Der Gesamtpreis gilt pro Person und deckt Unterkunft, komplette Fastenverpflegung und Seminar ab, die Kurtaxe ist enthalten.
Das erwartet dich:
- 6 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie, alle Zimmer mit Balkon
- Komplette Fastenverpflegung mit täglich wechselnden Frucht- und Gemüsesäften und Gemüsesüppchen mit frischen Kräutern
- Über sechzig Teesorten, dazu Hafertee, Molke, Ingwerwasser und Getreidekaffee
- Unterstützende Mittel wie Basenpulver, Brottrunk, Pflaumen- und Sauerkrautsaft, Magnesium, Schüßlersalze und Heilerde
- Täglich gemeinsames Wandern von rund zehn Kilometern
- Morgendliche Meditation, Gymnastik für Dehnung und Wirbelsäule, Qi Gong, Kreistänze, Atem- und Entspannungsübungen
- Vorträge und Gespräche zu Fasten, Ernährung, Übersäuerung, Psychologie und Spiritualität, psychologische Einzelgespräche nach Bedarf
- Kostenfreie Nutzung des Erlebnisbades Juramar mit chlorfreier Natursole
- Gemeinsames Fastenbrechen mit Bio-Apfel und Kartoffelsuppe, am Morgen darauf ein großer Obstteller
- Massagen sind zubuchbar
Wichtig: Wer mehr als zwei Monate im Voraus bucht, zahlt 20 Euro weniger pro Person. Die Sauna im Juramar kostet 10 Euro extra, das Bad ist ein öffentliches Haus und montags geschlossen. Die Woche wird von erfahrenen Fastenleitern begleitet, aber nicht ärztlich betreut. Fasten ist nicht für jeden geeignet: Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft, bei Essstörungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt und sag der Fastenleitung Bescheid.
Anfrage Details
An - & Abreise
Zimmerkategorien
Preis pro Person (Pauschale)
Deine Unterkunft
Hotel Schwan Pottenstein
Deutschland - Bayern - Pottenstein
Besonderheiten:
- Hausinterner Zugang zum chlorfreien Natursole-Bad Juramar
- Außensauna mit Blick auf die Burg Pottenstein
- Fastenwochen mit täglich rund zehn Kilometern Wanderung
Angebot Details
Sechs Nächte fasten und jeden Tag rund zehn Kilometer durch die Fränkische Schweiz wandern, in einer kleinen Gruppe und mitten im Felsenstädtchen Pottenstein.
Die Fastenwoche läuft in Anlehnung an den Fastenarzt Dr. Otto Buchinger. Geführt wird sie von der Fastenleiterin Gabriela Kühne, die seit 1997 Kurse leitet und ein Wanderführer-Zertifikat mitbringt, gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Wolfgang Winkel. Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18 Uhr und endet am Abreisetag um 10 Uhr. Der Gesamtpreis gilt pro Person und deckt Unterkunft, komplette Fastenverpflegung und Seminar ab, die Kurtaxe ist enthalten.
Das erwartet dich:
- 6 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie, alle Zimmer mit Balkon
- Komplette Fastenverpflegung mit täglich wechselnden Frucht- und Gemüsesäften und Gemüsesüppchen mit frischen Kräutern
- Über sechzig Teesorten, dazu Hafertee, Molke, Ingwerwasser und Getreidekaffee
- Unterstützende Mittel wie Basenpulver, Brottrunk, Pflaumen- und Sauerkrautsaft, Magnesium, Schüßlersalze und Heilerde
- Täglich gemeinsames Wandern von rund zehn Kilometern
- Morgendliche Meditation, Gymnastik für Dehnung und Wirbelsäule, Qi Gong, Kreistänze, Atem- und Entspannungsübungen
- Vorträge und Gespräche zu Fasten, Ernährung, Übersäuerung, Psychologie und Spiritualität, psychologische Einzelgespräche nach Bedarf
- Kostenfreie Nutzung des Erlebnisbades Juramar mit chlorfreier Natursole
- Gemeinsames Fastenbrechen mit Bio-Apfel und Kartoffelsuppe, am Morgen darauf ein großer Obstteller
- Massagen sind zubuchbar
Wichtig: Wer mehr als zwei Monate im Voraus bucht, zahlt 20 Euro weniger pro Person. Die Sauna im Juramar kostet 10 Euro extra, das Bad ist ein öffentliches Haus und montags geschlossen. Die Woche wird von erfahrenen Fastenleitern begleitet, aber nicht ärztlich betreut. Fasten ist nicht für jeden geeignet: Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft, bei Essstörungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt und sag der Fastenleitung Bescheid.