Basenfasten in Bad Wörishofen

Sechs Tage lang isst du basenbetont und vollwertig, nach den fünf Elementen der Kneipp-Lehre: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Im Haus ist das Seminar als „Kneipp'sches Basenfasten nach den 5 Elementen" ausgeschrieben.

Dein Tag beginnt mit einem meditativen Morgengang, bei dem du die Natur im hauseigenen Park mit allen Sinnen wahrnimmst. Dazu kommen Bewegungsübungen zur Stressregulation und tägliche Wanderungen. Du bekommst eine anschauliche theoretische Einführung in die leichte, basenbetonte Vollwerternährung, lernst Heilkräuter für eine gute Verdauung und ein stabiles Immunsystem kennen und erfährst die heilende Kraft des Wassers in Theorie und Praxis.

Enthalten sind sechs Übernachtungen mit drei basenreichen Mahlzeiten täglich, eine Teilmassage (20 Minuten), fünf Kneippanwendungen sowie Entspannungsübungen, Stressprävention und Impulse zur Lebensgestaltung.

Deine Fastenbegleitung: Das Seminar wird von den ausgebildeten Fastenleiterinnen und Fastenleitern des Hauses begleitet. Fastenbegleitung, Beratung und Seminargebühr im Wert von 180 Euro sind im Preis enthalten.

Wichtig: Die Preise gelten pro Person für das gesamte Arrangement, zuzüglich 3,60 Euro Kurtaxe pro Person und Nacht. Das Seminar richtet sich an Gesunde und findet in Eigenverantwortung statt.